Über uns
Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, durch das jeder und jede Lachen kann - ohne Grund! In der Gruppe gelingt und das spielerisch. Durch Augenkontakt wird aus einem anfänglich absichtlichen Lachen schnell ein natürliches Lachen. Das gelingt uns auch im virtuellen Raum.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass unser Organismus keinen Unterschied zwischen absichtlichem und natürlichem Lachen macht - die positive psychologischen und physiologischen Auswirkungen sind identisch.
Lachyoga versteht sich zudem immer mehr als eine Lebensphilosophie. Lieber erst einmal lachen und dann weitersehen. Nicht immer alles so ernst nehmen oder sich aufregen. Auch mal über den eigenen Schatten springen.
Ich freue mich, wenn du mitlachst!
Sandra
