Eisbaden Karlsruhe Alb: Frisches Wasser, 100% Energie

Eisbaden in der Alb: Frisches Wasser, 100% Energie

(for english, see below)

Du willst etwas Außergewöhnliches erleben? Unser Eisbaden in der Alb (KA-Grünwinkel) ist die perfekte Mischung aus Herausforderung, Naturerlebnis und Gemeinschaft. Spüre die belebende Kraft des kalten Wassers, lass den Stress hinter dir und genieße den natürlichen Dopamin-Boost – direkt hier in Karlsruhe!

Event-Details:

• Wann: Samstag, 08.11., um 11:00 Uhr
• Wo: Alb (Haltestelle Eckenerstraße bei Zeppelinstraße)
• Das erwartet dich:
• Kurzes Aufwärmen mit leichten Übungen
• Gemeinsames Eintauchen in das kalte Wasser vom Epplesee

Warum Eisbaden?

• Stärkt das Immunsystem und fördert die Durchblutung
• Reduziert Stress und hebt die Stimmung
• Erfrischt Körper und Geist

Was du mitbringen solltest:

• Badekleidung, Badelatschen/Wasserschuhe, Handtuch, warme Kleidung
• Optional: Neoprenschuhe, Mütze, heißes Getränk

Jetzt anmelden und dabei sein!
Egal, ob du Eisbaden nur mal ausprobieren möchtest oder schon Erfahrung hast – Wir freuen uns auf dich! 🌊

Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigenes Risiko. Das Event ist nicht geeignet für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen - Nehmen Sie nicht teil, wenn Sie Herz- oder Kreislaufprobleme, Atemprobleme oder Epilepsie haben, schwanger sind oder unter Alkohol- oder Drogeneinfluss stehen. Die Organisatoren übernehmen keine Haftung für Verletzungen oder Schäden während des Events.

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For English Speakers:
Join us for a unique cold-plunge experience in Karlsruhe's Alb!

Saturday, 08. Nov, at 11:00 am in the Alb (KA-Grünwinkel) we dive into the cold waters to boost our energy, improve circulation and have fun.
Whether you're new to cold-water swimming or a seasoned pro, everyone is welcome!

• What to bring: Bathing suit, water shoes, towel, warm clothes
• Optional, but recommended: Hot drink, neoprene gloves/shoes, beanie

Participation is voluntary and at your own risk. This event is not suitable for individuals with health conditions such as heart/circulation problems, respiratory issues, epilepsy, pregnancy, or those under the influence of alcohol or drugs. The organizers assume no liability for injuries or damages during the event.