*BeYou - Selfcare Tagesretreat* (Yoga & Kräuter-Wellness)

### Schenke dir selbst Achtsamzeit – ein Tag nur für dich!

BeYou lädt dich herzlich ein, einen Tag in liebevoller Präsenz mit dir selbst zu verbringen.
Tauche ein in eine wohltuende Mischung aus sanfter Bewegung, nährender Pflanzenkraft und bewusster Entspannung. Lass dich von natürlichen Düften, achtsamen Momenten und der Kraft der Gemeinschaft durch den Tag tragen – ganz ohne Druck, ganz bei dir.
Was dich erwartet:
☕ Kleine Kakao-Zeremonie
Ein achtsamer Start in den Tag – öffnend, verbindend, wärmend.
🧘‍♀️ Sanfte, erdende Hatha-Yoga-Einheit
Für alle Erfahrungslevel geeignet. Komm in deinen Körper, spüre dich im Hier und Jetzt.
🌼 Kräuterpflegeöl-Workshop
Kreiere dein eigenes Naturpflegeöl aus hochwertigen Pflanzenzutaten – für deine Selfcare-Routine zu Hause.
💬 Zeit für Austausch, Stille & Innehalten
Raum für Begegnung, für dich selbst, für das, was in dir klingt.

WO: Lemkestr.77 in 12623 Berlin im “Raum für Dich”
Energieausgleich: 149 €
-Inklusive Vitalbuffet in der Mittagspause, Snacks, Wasser & Tee.
-Materialien für die Yogapraxis & den Kräuterworkshop werden gestellt!

Gönn dir diesen Tag zum Durchatmen, Auftanken und Sein – wir freuen uns auf dich!

Wer sind WIR?
Maria Hochschorner
Dipl. Sportwissenschaftlerin & Hatha Yoga Coach
Instagram: personalhealthcoaching

Corinne Adolph
Gesundheitspraktikerin für Kräuterkunde, Entspannung & Ausbildungsdozentin (DGAM)
www.corinneadolph.de

Anmeldungen bitte hier:
[info@corinneadolph.de](http://www.corinneadolph.de/)