Methodenkurs "Ein achtsames Jahr"

### Ein achtsames Jahr

Zyklische Kursreihe für sensorische Achtsamkeit in Verbindung mit der Natur
Taucht mit uns ein in die feinen Rhythmen des Jahres – mit allen Sinnen. In dieser besonderen Kursreihe erleben wir, wie sich unser Wohlbefinden im Einklang mit den Jahreszeiten vertiefen darf.
In vier liebevoll gestalteten Tagesworkshops widmen wir uns jeweils den saisonalen Themen, die Körper, Geist und Seele nähren. Wir arbeiten mit ausgewählten Kräutern und ätherischen Ölen, die die jeweilige Zeitqualität stärken – und kreieren daraus eigene Anwendungen für Praxis und Alltag.
Im Mittelpunkt steht die sensorische Achtsamkeit: durch sanfte Übungen, Naturwahrnehmung und intuitive Praxis schärfen wir unsere innere und äußere Präsenz.
✨ Was dich erwartet:

• Jahreszeitlich abgestimmte Kräuter- & Aromaanwendungen
• Achtsamkeitsübungen zum Mitnehmen und Integrieren
• Inspiration & Praxis für dein Wohlbefinden im natürlichen Rhythmus

🌀 Flexibel & offen:
Jeder Workshop ist einzeln buchbar – ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Melde dich noch heute an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt 🍀
Gerne direkt bei Ava Sergeeva
Gesundheitspraktikerin
www.vnikaj.net
0174/2591366