Berührung, Nähe & Grenzen – Workshop-Reihe

Hinweis: Es ist kein Rudel-Even, sondern eines unseres Sponsors Judith und Bernd Wachsmann GbR. Natürlich ist jeder aus dem Rudel willkommen.

Berührung, Nähe & Grenzen. – Eine achtsame Workshopreihe für dich.

* Du funktionierst Tag für Tag, aber fühlst dich oft leer?
* Nähe ist schön – aber manchmal auch beängstigend?
* Du möchtest endlich lernen, deine Grenzen klar zu setzen, ohne Schuldgefühle?

Dann ist diese achtsame Workshopreihe genau das Richtige für dich.

Für wen? Für Menschen mitten im Leben. Für dich, wenn du spürst: Es muss sich etwas verändern.

Worum geht es? Wir erforschen gemeinsam, was Berührung für uns bedeutet – ohne Druck, ohne Erwartungen.

Du lernst, wie du Nähe zulassen kannst, ohne dich selbst zu verlieren.

Du findest heraus, wo deine Grenzen liegen – und wie du sie klar kommunizierst.

Achtsam. Langsam. In deinem Tempo.

Was erwartet dich?

Modul 1: Ankommen bei dir selbst – Deinen Körper bewusst wahrnehmen
Modul 2: Deine Grenze – Deine Kraft – „Nein“ sagen lernen
Modul 3: Scham & alte Muster loslassen – Frei von negativen Glaubenssätzen
Modul 4: Berührung ohne Angst – Sicherheit im Kontakt erleben
Modul 5: Nähe zulassen – ohne Angst vor Vereinnahmung
Modul 6: Berührung als Kraftquelle – Deinen Weg finden

Hier geht es um dich. Um dein Wohlbefinden. Um Verbindung – zu dir selbst und zu anderen. Und vor allem: Alles geschieht in einem geschützten Raum, in deinem Tempo, mit Achtsamkeit und Respekt

Max. 14 Teilnehmer | 2 erfahrene Trainer begleiten dich
6 Termine; jeweils Sonntags 13–18 Uhr mit Pausen zum Durchatmen
Ort: Raum für Resonanz, Köln

Jeder Termin ist auch einzeln buchbar.

Die Termine: 24. August, 21. September, 16. November, 14. Dezember, 18. Januar, 22. Februar

Wenn du dich angesprochen fühlst, und gern befreit ins nächste Jahr gehen möchtest, sprich uns an und buche dein Paket:
alle 6 Module erleben für 598€!

Starte am 24. August mit „Ankommen bei dir selbst“
https://kuschelteam.de/beruehrung-naehe-grenzen-event-reihe/

Wir freuen uns auf Dich!
Herzlich, Judith und Bernd

Hier der Link zum Modul 1:
https://www.eventbrite.de/e/beruhrung-nahe-grenzen-ankommen-bei-dir-selbst-tickets-1134642388929