
Über uns
Das "Rudel Köln / Düsseldorf" (ehemals Männerrudel Köln) will ...
... Männer vernetzen und Gemeinschaft ermöglichen
... Männer in gemeinsame Aktion bringen
... Männer bewussten Austausch ermöglichen
... gute Zeiten unter Männern ermöglichen
Das Rudel stellt die Plattform um sich zu verabreden. Die Events sind privat organisiert, außer es ist etwas anderes vermerkt.
Es müssen nicht zwingend nur gruppen-interne Events sein; möglich ist auch ein gemeinsamer Besuch von externen Events. Vorschläge und Wünsche sind immer gerne gesehen.
Wir wollen lachen, reden, streiten, Spaß haben, Abenteuer erleben, live treffen. Einfach eine gute Zeit unter Männern haben und uns mit männlicher Energie aufladen etc.
Die Bandbreite umfasst "wilde Events", Outdoor, Sport aber auch ruhige Treffen und intensivere inner Arbeit. Wer Yoga, (Kampf-)Sport, Meditationen für Männer anbietet, darf sich gerne bei der Orga melden.
Herzensgruß
Bernd
P.S.: Aktuell formiert sich eine Orga für Düsseldorf. Wer aus der Region kommt, freut Euch auf aufregende und inspirierende Event.
P.P.S. Der Betrieb der Gruppe kostet Geld..
Aktuell haben wir Kosten von mindestens 200€/Jahr; bisher übernimmt das Coach Wachsmann. Das sollte aber nicht dauerhaft so sein.
Außerdem sollen 2025 noch mehr tolle Events stattfinden und Events im Raum Düsseldorf kommen.
Fazit: Wir brauchen Eure Unterstütung.
Das geht ganz einfach per Steady:
https://steadyhq.com/de/maennerrudel-koeln/about
Es gibt aktuell 3 Pakete:
10€/Monat
15€/Monat
20€/Monat
Was meine ich mit unabhängig?
Jeder von Euch ist eingeladen, sich mit seinen Fähigkeiten einzubringen; aber (auch) Euer Geld ist nötig um den Aufwand zu rechtfertigen. Umso größer können wir werden, umso mehr organisieren, umso mehr Männer können wir ansprechen.
Danke!
Bevorstehende Events (4+)
Alles ansehen- Marc lädt ein 2025 – Rudel-Roadtrip nach MetzingenOrt benötigt
Marc Friedrich lädt ein – und das Rudel kommt mit. Zwei Tage Input, Austausch und Inspiration rund um Freiheit, Finanzen, KI, Auswanderung und Männerthemen im weitesten Sinne. Mit dabei: spannende Speaker wie Peter Hahne, Broder, Lewandowski & Co., Foodtrucks, gute Gespräche und jede Menge Impulse.
Wer Lust hat, mit Männern aus dem Rudel dieses Event gemeinsam zu erleben – vielleicht mit gemeinsamer Anreise, Unterkunft oder einem kleinen After-Rudel-Talk – meldet sich einfach.
Hinweis: Es handelt sich um ein externes Event. Tickets müssen selbst besorgt werden: www.marc-friedrich.de/marc-ladt-ein-2025
- Rudeltreff aka Männer-Stammtisch MaiBodysana, Köln
Vernetzung & Austausch
Jeweils am zweiten Dienstag im Monat gibt es einen lockeren Rudeltreff.
Beim Rudeltreff erwartet Dich ...
- Austausch in lockerer Atmosphäre
- Vernetzung
- eine gute Zeit unter Männer
Damit wir uns auch wirklich kennenlernen, austauschen und vernetzen können, geht es nicht darum, jedes Mal zwingend neue Männer dabei zu haben.
Qualität statt Quantität.
Kontinuität statt immer neu kennen lernen müssen.Wir haben extra einen Raum dafür gemietet, wir sind also ungestört unter uns. Getränke können gerne mit gebracht werden; Wasser und Tee ist vorhanden.
Kosten: 10€ vor Ort in bar zahlbar.
Alternativ "Ober-Held des Rudels" werden:
https://steadyhq.com/plans/3988d734-0b8d-47b4-9f4f-fa0ad37a29de
Da ist das Ticket für den Rudeltreff inklusive."Helden des Rudels" zahlen nur 5€
WICHTIG: Jeder darf freiwillig den vollen Betrag zahlen oder "aufrunden". Das Rudel ist immer noch nicht mal kostendeckend.
- Outdoor Boot CampDecksteiner Weiher, Köln
Wir treffen uns am Decksteiner Weiher und nutzen den Fitness-Parcour.
Was passiert?
-> Gemeinsames aufwärmen
-> Zirkeltraining
-> evtl. Box-Training (kein Sparring!) (freiwillig)
-> evtl. Eisbad (freiwillig)Gerne Ideen mit bringen.
(Vorsichtshalber wenn vorhanden auch Mundschutz, falls es Boxen gibt und man dort mit machen will)Treffpunkt ist am Fitness-Parcour.
Infos zum Parcour findest Du hier:
https://calisthenics-parks.com/spots/99-de-trimm-dich-pfad-vita-parcours-decksteiner-weiher-kolnParkmöglichkeit:
Parkplatz vom Geissbockheim Franz-Kremer-Allee 1-3, 50937 Köln
oder "einen Parkplatz weiter" auf der Berrenrather Straße (vom Militärring kommend)Hinweis:
Dies ist ein privates Treffen. Jeder ist für sich selbst verantwortlich und jeder achtet selbst auf seine Grenzen. Hier ist kein Trainer vor Ort!
Jeder ist für seine Sicherheit selbst verantwortlich.
Das Rudel stellt nur die Möglichkeit zur Verfügung sich zu verabreden.Hinweis:
Wenn Du auch in den See gehen willst, bringt Dir Handtuch mit und ausreichend Kleidung.Hinweis:
Das Meeting ist offen für Alle Gruppenmitglieder, ob zahlend oder nicht.Herzensgruß
BerndP.S.: Das Foto zeigt den harten Kern, wobei Andreas und Thomas fehlen.