Explore Mindfulness – Free Webinar on the 8-Week MBSR Program

Webinaire Gratuit — Découvrez le programme MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) de 8 semaines, qui débutera en octobre.
✨ Curieux(se) de la pleine conscience ? ✨
Vous vous demandez comment cette approche peut aider à réduire le stress, apporter de la clarté et soutenir votre bien-être ?

Rejoignez ma séance d’information en ligne gratuite pour :
• Découvrir le contenu et la structure du programme MBSR de 8 semaines
• Vivre une courte pratique guidée de pleine conscience
• Poser vos questions dans un espace bienveillant
📍 En ligne sur Zoom — le lien sera envoyé après l’inscription
Inscription : sonialchemy.com/mindfulness-course

💡 À noter : le programme peut être remboursé par certaines assurances maladie suisses.
Au plaisir de vous rencontrer,
Sonia