Achtsamkeit und New Work

Diese Session ist kostenlos, aber keinesfalls umsonst 😊

Freut Euch auf einen kurzweiligen und achtsamen Morgen mit dem Achtsamkeitstrainer Gerald Haderlein, an dem Ihr nicht nur lernt, sondern auch praktisch erfahrt, wie Ihr mit Achtsamkeit den Fokus auf Euch legen und damit Euren Arbeitsalltag bewusster gestalten könnt.

Fragt Ihr Euch auch manchmal, wie Achtsamkeit eigentlich geht? Oder was sie bringen soll? Oder woran Ihr merkt, dass Ihr achtsam seid? Und was Ihr tun könnt, um Achtsamkeit zu üben?

Wir laden Euch ein, zu Tages- und Wochenbeginn die Weichen für einen achtsamen Tag zu stellen. Ihr lernt Tricks und Kniffe, die Euch helfen, in einer sich schnell wandelnden Arbeitswelt öfter bei Euch zu sein und Euch auf die für Euch wichtigen Dinge zu konzentrieren.

Neben einer stabilen Internetverbindung und bequemer Kleidung könnt Ihr gerne einen Tee, einen kleinen Snack und eine Matte mitbringen.

Durch Eure Zusage zum Meetup seid Ihr angemeldet. Den Zoomlink schicken wir allen Teilnehmern am Freitag vor dem Meetup zu.

Wir freuen uns auf Euch.

Gerald, Thyra und Annika