(Zoom Online) Outdoor Workout Neckarwiese

Hallo Leute, zum Start gibt es ein kleines online Trainings-Event. Zum Einstieg ein paar kleine Trainingsabfolgen aus Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Einen Stuhl, eine Bodenmatte und vielleicht ein Handtuch und etwas zum Trinken. Natürlich benötigt ihr eine Webcam für die Teilnahme und dazu noch Zoom.

Freue mich auf ein bisschen Sport mit euch! Das Trainingsniveau werde ich entsprechend anpassen. Checkt vorher einmal eure Gesundheit, damit ihr mitmachen könnt.

Kein Haftung von meiner Seite gegenüber Gesundheits- oder Sachschaden.
Keine sorge ich bin Fitnesstrainer und schon ein paar Jahre im Sportbereich Unterwegs. Mache ansonsten noch Physiotherapie i.A.

Bleibt Gesund

Bis bald Stefan

Wenn es euch gefällt, sehen wir uns bald wieder!

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