18 Uhr: Philosophie-Party: Soll man im Moment leben?

Im Hier und Jetzt leben!
Im Moment leben! Den Augenblick leben!
Das hört man oft. Aber was heißt das eigentlich?
Rein logisch betrachtet, können wir gar nichts anderes als im Moment leben, denn die Vergangenheit ist weg und die Zukunft noch nicht da.
Nehmen wir einmal an, es geht um Fokussierung oder Konzentration,
Dann stellt sich die Frage, worauf?
Auf die Wahrnehmung? Wäre das nicht ein bisschen wenig?
Die Realität? Das wäre doch sehr allgemein und unverständlich.
Ist es denn überhaupt erstrebenswert, im Moment zu leben?