Weniger kämpfen, mehr leben – Die Kraft der Akzeptanz

Erfahre in diesem 60-minütigen Online-Workshop, wie Akzeptanz Dir helfen kann, innere Ruhe zu finden, unnötigen Stress loszulassen und Deine Resilienz zu stärken – mit einfachen Übungen, die sofort wirken können.

Manchmal kämpfen wir so sehr gegen das, was ist, dass wir dabei unsere ganze Kraft verlieren.
Doch wahre Stärke entsteht oft nicht im Widerstand, sondern in der Fähigkeit, die Realität anzunehmen – und von dort aus klar zu handeln.

In diesem Workshop erfährst Du:
✨ Warum Akzeptanz keine Schwäche ist, sondern eine innere Superkraft
✨ Wie Du aufhörst, gegen Unveränderliches anzukämpfen
✨ Die Stufen der Akzeptanz – und wie Du sie Schritt für Schritt gehen kannst
✨ Praktische Übungen, um loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder Energie zu spüren

💡 Besonderheit dieses Workshops:
Wir gehen gemeinsam durch die einzelnen Stufen der Akzeptanz, sodass Du für Dich erkennst, wo Du gerade stehst – und welche nächsten Schritte Dir mehr Leichtigkeit und Stabilität bringen können.

Was Dich erwartet:

• Verständliche Impulse aus Coaching & Resilienzforschung
• Praxisnahe Übungen für Deinen Alltag
• Ein geschützter, wertschätzender Rahmen
• Austausch mit Menschen, die ähnliche Themen bewegen

*Für Firmen und geschlossene Teams biete ich Resilienz-Workshops im Business-Format an – dieser offene Online-Workshop ist mein Herzensprojekt für die Community.

📅 Datum & Uhrzeit: [Datum einfügen]
🕖 Dauer: 60 Minuten
📍 Ort: Online (Zoom – Link nach Anmeldung)
💶 Teilnahmebeitrag: 25 € pro Person

Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Für alle, die …

• sich mehr innere Ruhe und Klarheit wünschen
• mit Veränderungen oder Unsicherheiten besser umgehen möchten
• ihre Resilienz gezielt aufbauen wollen
• weniger kämpfen und mehr leben möchten

Als Coach & zertifizierte Resilienztrainerin begleite ich seit über 10 Jahren Menschen dabei, Krisen zu meistern, ihre Widerstandskraft zu stärken und neue Perspektiven zu finden.

Ich freue mich, Dich im Workshop zu sehen – und Dir zu zeigen, wie befreiend Akzeptanz sein kann. 💚

Herzlich,
Alexandra