Rudel-Kampfsport

RUDEL-KAMPFSPORT – 2. Event

Datum: Sonntag, 19.10.2025
Zeit: 11:00–14:00 Uhr
Ort: Boxing Company Cologne (inkl. Ring, Sandsäcke, Pratzen etc.)

Was dich erwartet:

3 Stunden Training. Keine Ausreden.

Inhalte aus Muay Thai, Kickboxen & MMA

Technik, Pratzenarbeit, Partnerübungen

Sparring & mentale Abhärtung

Fokus: Disziplin, Körperlichkeit, männliche Energie

Teilnahme-Voraussetzung:

Mitglied im Rudel Köln (ab Zenturio)
→ Steady-Link zum Rudel beitreten

Zahnschutz ist Pflicht

Wer hat: Boxhandschuhe, MMA-Handschuhe, Knieschoner mitbringen
(Equipment kann sonst teilweise gestellt werden)

Kosten:
200 € Raummiete – geteilt durch alle Teilnehmer.
Je mehr kommen, desto günstiger für jeden.

Wichtig:
Im Anschluss folgt der Men’s Circle, für alle die dabei sind –
also: Rudel-Energie verdoppeln, Fokus schärfen.

Willkommen im Fight Club.
Disziplin. Schweiß. Wachstum.

Andreas – Coach & Rudel Orga

P.S.: Teilnahme nur für persönliche bekannte Männer. Wer noch nicht persönlich bekannt ist, komm vorher zum Rudeltreff oder einem anderen Event.

P.P.S.: Das Training ist privat organisiert und auf eigene Gefahr. Die MeetUp-Gruppe stellt nur die Möglichkeit, sich zu verabreden.