❊ Chakra Yoga & Meditation mit ätherischen Ölen ❊

Jede Woche verbinden wir uns mit einem der 7 Hauptchakren/Energiezentren, den dazugehörigen Elementen, Farben, Eigenschaften und Bija Mantras. Blockaden in den Chakren werden aufgelöst, wodurch die Lebensenergie wieder frei fließen kann und die Chakren mit neuer Energie aufgeladen werden, so dass sie sich harmonisch und in Balance miteinander verbinden können. Dies hat eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele und ermöglicht uns, unser Leben im Einklang mit unseren Fähigkeiten und Potenzialen frei und in Fülle zu leben.

09.10.25 ❊ Wurzelchakra ❊ Erdelement ❊ Urvertrauen & Stabilität
16.10.25 ❊ Sakralchakra ❊ Wasserelement ❊ Kreativität & Lebensfreude ❊
23.10.25 ❊ Nabelchakra ❊ Feuerelement ❊ Mut & Selbstbewusstsein ❊
30.10.25 ❊ Herzchakra ❊ Luftelement ❊ Liebe & Mitgefühl ❊
06.11.25 ❊ Halschakra ❊ Raumelement ❊ Wahrheit & Authentizität ❊
13.11.25 ❊ Stirnchakra ❊ Geist ❊ Intuition & Weisheit ❊
20.11.25 ❊ Scheitelchakra ❊ Seele ❊ Einheit & Ewigkeit ❊
27.11.25 Ab hier wiederholen sich die Chakren jede Woche im Wechsel, immer angefangen beim Wurzelchakra.

Jeder Teilnehmer erhält ein paar Tropfen Chakra Öl auf die Handflächen. Jedes Chakra hat ein eigenes Öl mit speziell abgestimmter Duftmischung. Der Duft des Öls wirkt harmonisierend auf das entsprechende Chakra und entspannend auf unser ganzes Sein.

• 15 Min. Anfangs-Tiefenentspannung

• 45 Min. Chakra Yoga

• 30 Min. geführte Chakra Meditation