Stille- & Schweige-Tages-Retreat

Sehnst Du Dich nach einer Auszeit? Einen Tag, an dem niemand etwas von Dir will? Kein Lärm, kein Handy und keine Erwartungen?

Dann ist mein Stille-Retreat – in Meerbusch, nur wenige Autominuten von Düsseldorf entfernt – genau das Richtige für Dich!

Hier kannst Du zur abschalten und neue Energie tanken. Sei am 01. Juni 2025 dabei und erlebe eine Ruhe, die bleibt.

So könnte Dein Tag der Stille aussehen:

• Ankommen in Stille mit einer achtsamen Einführung
• Zwei geführte Meditationen, die Dich bei Dir ankommen lassen
• Sitz- und Gehmeditationen im Wechsel – für Körper & Geist
• Zeit nur für Dich – im Garten oder Raum
• Abschlussrunde zum sanften Zurückkommen

Was dieser Tag Dir schenken kann:

• Ein geschützter Raum, in dem nichts von Dir erwartet wird
• Zeit, um Deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen
• Raum zum Spüren, was in Dir wirklich wichtig ist
• Tiefe Erholung für Deinen Körper, Deinen Geist und Dein Nervensystem
• Rückzug vom Alltag und in der Ruhe neue Energie zu tanken

Fühlt sich das nach genau dem an, was Du gerade brauchst?
Dann sei am 01. Juni dabei und schenke Dir diese besondere Auszeit.

Datum: 01. Juni 2025 von 10:00 – 17:00 Uhr
Ort: Freigeist-Zentrum Meerbusch (nur wenige Autominuten von Düsseldorf entfernt)
Kosten: 120,- € inkl. Getränke und kleiner Snacks
Teilnehmeranzahl: Max. 10 Personen
Anmeldelink: https://www.sabrina-diestillebotschafterin.com/schweigeretreat-duesseldorf