Natürliches Bodybuilding

**Start / End / On Inn:** Restaurant La Rotonda, Im Sihlhof 1, 8134 Adliswil **Transport:** Sood-Oberleimbach (S4) **Note:** Venue Change!

**CHF 35・20 seats・non-profit** 👉 [Tickets & details](https://zurichjs.com/workshops/reliable-ai-agents/?utm_source=zurichjs&utm_medium=meetup&utm_campaign=meetup_track) 👉 Join us for [the meetup](https://zurichjs.com/events/april-2026/?utm_source=zurichjs&utm_medium=meetup&utm_campaign=meetup_track) after, for talks, drinks and pizza 100% of the proceeds go straight into the ZurichJS non-profit for future events

\|In diesem Kurs setzst du eigene Motive um\, egal ob abstrakt\, nach einer Bildvorlage oder aus der Realität\. Dabei lernst du den richtigen Umgang mit verschiedenen Zeichen\- und Maltechniken\. Die Fortgeschrittene haben die Möglichkeit die Geheimnisse der alte Meister zu erlernen und realistisches Zeichnen und Malen zu perfektionieren. Die traditionelle Mal- und Gestaltungstechniken wie Ölmaltechnik des 17. Jahrhunderts, Eitempera, Enkaustik, Al-Fresco, Sgraffito und Mosaik können hier erworben sein. Unter professioneller Beratung und individueller Betreuung wird in kleinen Gruppen (ausser in den Schulferien) gearbeitet. **Einstieg und Probeunterricht** ist jederzeit möglich. **Auskunft und Anmeldung:** marianas@gmx.ch \* 078 628 78 24 \* [www.marianas.ch](http://www.marianas.ch) **Dienstags in Zürich**, GBMZ Sieglungslokal an der Hohlstrasse 197, von 9:45 bis 12:45 Uhr und von 18:30 bis 21:30 Uhr, Es ist für Rollstuhlfahrer geeignet. **Freitags** und **samstags in Illnau:** von 9:30 bis 12:30 Uhr | **Kurskosten** (inkl. Materialkosten)**:** 4 x 180 Min. = 333Fr. | | -------------------------------------------------------- | |

Start um 19.00 Uhr ab Marktplatz Zürich Oerlikon Dauer: 60 Minuten Lauftempo: 6 min/km (10 km/h) Start 7pm at Marktplatz Zürich Oerlikon Duration: 60 minutes Pace: approx. 6 min/km (9:39 min/mile)

Spring is in the air, and so is fresh code! Join us for a JavaScript meetup that bridges the gap between backend reliability and frontend beauty. This event brings together the full spectrum of modern web development, whether you're building secure payment integrations or crafting pixel-perfect user interfaces. We're celebrating the blooming of your skills, from the invisible infrastructure that powers transactions to the visual polish that delights users. Come ready to learn, connect, and grow with fellow developers who understand that great software requires both substance and style. **Agenda** * 17:30 – **Doors open** * 18:30 - 18:50 – **Settling in & Intro** * 18:50 - 20:30 – **Talks and pizza** * 20:30 – **Networking** **Explore the detailed agenda and speaker info: [https://zurichjs.com/events/april-2026](https://zurichjs.com/events/april-2026/?utm_source=zurichjs&utm_medium=meetup&utm_campaign=meetup_track)** **About the organizers** * **[Bogdan Ilie](https://www.linkedin.com/in/ilie-bogdan/)** is a user advocate. He's dipped his toes into Web Development, Technical Writing, Marketing, Design, and more. That makes him uniquely predisposed to identify improvement opportunities anywhere in the chain, or come up with unique solutions to problems. Nowadays, he's building websites and webapps at novu ag, using his beloved framework, Vue. * **[Faris Aziz](https://www.linkedin.com/in/farisaziz12/)** is a front-end master and Staff Software Engineer at Smallpdf, after his Engineering management job at Navro, a fintech company in the UK. Faris is a mentor, conference speaker, and workshop instructor, most recently at CityJS and other major conferences. He has contributed to open-source projects like Raycast and has mentored on platforms like Mentor Cruise. His projects include work on GCN, Eurosport, Discovery+, Fiit (a top UK fitness app), and he was the founding engineer of Navro in London. He also serves as a technical mentor at the Bletchley Institute. * **[Nadja Hesselbjerg](https://www.linkedin.com/in/nadja-r%C3%B8mer-hesselbjerg-47002a12b/)** is a Zurich-based frontend developer with a flair for crafting sleek, user-friendly web experiences. With a passion for innovative UX/UI design, she transforms complex ideas into intuitive digital solutions. Her multicultural background adds a unique perspective to her work. When she's not coding, Nadja is likely exploring the latest design trends or enjoying the vibrant Swiss tech scene. **Who are the awesome sponsors and partners?** * This event is proudly sponsored by **[Stripe](https://stripe.com/en-ch?utm_campaign=EMEA_CH_en_Google_Search_Brand_Stripe_EXA-20937341005&utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_content=731783359366&utm_term=stripe&utm_matchtype=e&utm_adposition=&utm_device=c&gad_source=1&gad_campaignid=20937341005&gbraid=0AAAAADKNRO468K1ubsCXjrC5Y6ppHhpCF&gclid=CjwKCAiAlfvIBhA6EiwAcErpyS79YH6vB5CKsabykbBD2P6B9fCIQc5mQfY-sHHxZgyb8Ff2zeBtfxoCttcQAvD_BwE)**, and ZurichJS is excited to be an official **Stripe Community Partner**. Stripe Communities are gathering in cities around the world — and Zurich is now one of them. Join us to connect with founders, developers, and entrepreneurs who are building on Stripe, shaping the future of payments, and pushing the web forward. Whether you're exploring your first integration or scaling a global product, you’ll be in good company. * **[Smallpdf](https://smallpdf.com/?utm_source=meetupcom&utm_campaign=zurichjs_referral)** is a comprehensive, cloud-based document management platform designed to simplify PDF workflows by offering a suite of over 20 tools for editing, converting, merging, splitting, and compressing files. They're proudly hosting us over at ZurichJS and they're also hiring! Check out their **[Careers page](https://smallpdf.com/careers)**! * **[GYFF](https://www.getyourfreefast.ch/?utm_source=zurichjs&utm_medium=sponsored_meetup&utm_campaign=zurichjs_partner_2026)** is a Swiss platform that facilitates connections between IT experts and businesses, where they vet both the companies and the freelancers, so the collaboration goes smoothly. **Get involved** * Have an interesting idea? * Something missing from all meetups in this space? * Do you have feedback? * Wanna buy us a coffee? * **Got a venue idea?** We love rotating locations to showcase Zurich’s tech ecosystem. Reach out, we’re always scouting fresh spots for our upcoming events. There are multiple ways to get in touch: * **[conf.zurichjs.com](https://conf.zurichjs.com)** \- get your conference ticket and find out more\! * **[zurichjs.com](http://www.zurichjs.com/)** \- the source of truth for all things zurichjs\, including all social links to follow us and interact with us online Our goal is to create a space where everyone can bring value and feel like they are getting something out of it. We are open to sponsorships and partnerships, and we would appreciate you **sharing the event** and message us about opportunities. We are also committed to fostering a respectful and psychologically safe space where anyone can share their ideas. If this is your first time speaking, or if you need help preparing for a talk, we are happy to offer guidance and support.

Klassen auf English und Deutsch Anmeldung per Nachricht order Email an mich dynamisches Preissystem 25CHF mehr ist finanziell fur dich nicht moglich 30CHF das ist dein Budget 35CHF Geld ist nicht das Problem Kundalini Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga-Stil, der körperliche, mentale, Atem- und meditative Übungen kombiniert, um die Expansion der Kundalini-Energie in unserem Körper zu stimulieren. In einer Welt voller Ablenkungen führt und verbindet Kundalini Yoga uns mit unserem tiefsten Selbst, unserer Seele, unserer kreativen Energie und gibt uns die Werkzeuge, ein authentisches Leben voller Liebe, Intention und Sinnhaftigkeit aus unserem Inneren zu kreieren. Bist du bereit?

Open Sharing Circle ✨ _____ **Wichtig: Bitte seid pünktlich, damit der Austausch möglichst nicht gestört wird :)** Dieser Circle findet auf Deutsch statt. Wir kommen zusammen, um im Moment präsent zu sein und uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind. Die Intention ist, in einem sicheren und vertrauensvollen Raum zu teilen — Gedanken, Emotionen, Ziele, Meinungen — alles, was sich für dich im Moment lebendig anfühlt. Niemand muss etwas teilen, und jede\*r ist willkommen. ⸻ Worum geht es? • Stärkung von Selbstwahrnehmung & Selbstvertrauen • Persönliches Wachstum • Aufbau tiefer Beziehungen & Vertrauen • Menschen auf einer echten, menschlichen Ebene kennenlernen • Sich frei fühlen, sich authentisch auszudrücken ⸻ Circle-Vereinbarungen Frei & freiwillig Du darfst alles teilen, was du möchtest — und musst nichts teilen. Sprich aus deiner eigenen Erfahrung Teile aus deiner persönlichen Perspektive: deine Erfahrungen, Gedanken, Gefühle und Wahrnehmungen. Der Raumhalter kann dich dabei sanft unterstützen, indem er als Zeichen eine Hand auf die Brust legt. Respekt & Vertraulichkeit Wir begegnen uns respektvoll und ohne zu urteilen. Was im Circle geteilt wird, bleibt im Circle. Rede-Objekt Nur die Person, die das Rede-Objekt hält, spricht. Verständnisfragen sind willkommen. Redezeit & Raum teilen Nimm dir Zeit beim Teilen und lass gleichzeitig Raum für andere. Ratschläge & Unterstützung Sprich für dich selbst und gib Ratschläge nur mit Einverständnis. Bitte frage ausdrücklich nach, wenn du Ratschläge oder Unterstützung möchtest. Trigger & Emotionen Jede\*r ist für die eigenen Gefühle und Themen selbst verantwortlich. Starke Emotionen (z. B. Weinen) sind willkommen und werden respektiert. Unterstützung wird nur angeboten, wenn sie gewünscht ist. Eigene Bedürfnisse Kümmere dich selbst um deine Bedürfnisse (WC, Essen usw.) und respektiere den Gruppenraum. Raumhalter Das Organisationsteam wählt Raumhalter, die den Ablauf des Circles unterstützen und darauf achten, dass die Vereinbarungen eingehalten werden. Der Circle kann bei Bedarf sanft unterbrochen werden. Fokusrunde Der Raumhalter kann intuitiv eine kurze Fokusrunde initiieren, wenn es unterstützend wirkt. Mobiltelefone Bitte schalte dein Handy auf lautlos und nutze es nur für Notizen, falls nötig. Zeit Dauer: ca. 3 Stunden. Du kannst jederzeit gehen, idealerweise während der Pausen (etwa alle 45 Minuten). Nach dem Circle gibt es Raum, um zu bleiben, sich zu verbinden oder weiter zu teilen, wenn du magst. Teilnahme CHF 5 Basisbeitrag + freiwillige Kollekte. Damit unterstützt ihr Raummiete, Organisation und ermöglicht es uns, den Sharing Circle möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen. Bezahlung: Bar vor Ort oder per Twint an +41 79 123 16 74.

Do you feel anxious, tense, or stressed when speaking in front of others—or with someone important to you? In this *Embodied Communication* workshop, we will explore how reconnecting with the body can support more authentic and easeful communication. Instead of trying to control or suppress emotions, you’ll learn how to include them—so they become a resource rather than a barrier. **During this 1-hour session, you will:** • Practice simple techniques to release tension • Increase awareness of your body and emotional state • Explore new ways of expressing yourself more freely No prior experience is needed—just curiosity and openness. **Sunday, April 26 - 14:30 – 15:30** **At my Praxis** I look forward to practicing together in a supportive and welcoming space.

**_DE_** (_EN below_): Wir, Peter und Patrick, sind zwei Physiotherapeuten mit einer Leidenschaft für Sport und Bewegung. Bei unserem **Gruppenfitness Training** trainierst du gemeinsam mit anderen, das motiviert, macht Spaß und hilft, dranzubleiben. Wir kombinieren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und funktionelle Übungen, passend für alle Fitnesslevels. **Wichtig:** Bitte kommt in bequemer Sportkleidung. Wer nicht direkt auf dem Boden trainieren möchte, bringt gerne eine Matte mit. Du kannst an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen. Danach besteht die Möglichkeit, ein Trainingsabo zu lösen: • 5 Trainings: 160 CHF • 10 Trainings: 280 CHF • 20 Trainings: 490 CHF Werde Teil unserer aktiven Community und erlebe, wie viel Energie Gruppentraining geben kann! **_EN_** We, Peter and Patrick, are two physiotherapists with a passion for sports and movement. In our **group fitness sessions**, you train together with others! it’s motivating, fun, and helps you stay consistent. We combine strength, endurance, mobility, and functional exercises, suitable for all fitness levels. **Important:** Please wear comfortable sports clothing. If you prefer not to train directly on the ground, feel free to bring a mat. You can join a free trial session. After that, you have the option to choose a training package: • 5 sessions: CHF 160 • 10 sessions: CHF 280 • 20 sessions: CHF 490 Become part of our active community and experience how energizing group training can be!

In der Abgusssammlung der Universität Zürich warten griechische und römische Skulpturen aus der Antike darauf, von dir entdeckt und gezeichnet zu werden. Ich unterstütze dich dabei, Proportionen und menschliche Anatomie wahrzunehmen, Charaktere und Posen zu erkennen sowie das Gleichgewicht und die Bewegungen der Figuren im Bild umzusetzen. Mithilfe meiner Schemen wird dir das Zeichnen von Porträts, Händen und Füßen der Figur leichter fallen. Das Spiel von Licht und Schatten hilft dir außerdem, Flächen und Formen deutlich herauszuarbeiten. Unter professioneller Beratung und individueller Betreuung wird in kleinen Gruppen (ausser in den Schulferien) gearbeitet. **Termine**: letzter Sonntag des Monats, ab dem 22.02. von 13:45–16:15 Uhr **Ort:** Rämistrasse 73, 8006 Zürich **Mitbringen:** Zeichenutensilien und Zeichenblock sowie eine 1-CHF-Münze für das Schließfach. **Auskunft und Anmeldung:** marianas@gmx.ch \* 078 628 78 24 \* [www.marianas.ch](http://www.marianas.ch) Kosten: 50 CHF #

Be open for change and come into your full potential! Get unstuck with Kundalini Yoga, Pranayam and Meditation and learn the tools to explore your inner riches. Let go of mental trash, find courage and lightness, and bring a sparkling joyfulness into your everyday-life as you gradually connect with your innermost sensitive being. You will leave this class energetically re-charged, with a calm mind, your spirits lifted and a soothed heart. Looking forward to see you! Sat Nam and blessings of grace, Nava No previous knowledge required. This class is for anyone interested in kundalini yoga and meditation, newcomers and seasoned practitioners alike. Regular class: 35.- / 10-class multiple: 320.- (valid 4 months) Students / Unemployed / Kulturlegi: 25.- / 10-class multiple: 225.- (valid 4 months)

I'm really excited to announce our next Meet Up event. It will take place at Core studio in Rennweg Rennweg 12, 8001 Zurich. The is dedicated to everyone who likes the idea of exercising with the music, dancing and learning a bit of ballet. Find out how to set up the a great posture, learn about body conditioning as well as mind & body connection. Unlike at most general adult ballet classes we will show you how exercise with the precision and focus, getting great results. A great class for those who already have little knowledge of ballet or other forms of dance. Our classic Ballet Body Sculpture workout class, including mat exercises, ballet barre, and centre practice. Designed to sculpt and tone a perfect ballet body, as well as stretch, lengthen, and align all muscles for a great posture. You will need to bring a smile, some water and wear comfortable exercise cloths. The class will be 60 minutes which should be more than enough to get those muscles warmed up and you posturised ready for the next session. There's a small cost to cover the venue and facilities - CHF 40.- For more details about the training provider please see: https://www.balletbodysculpture.com/ballet-body-sculpture-classes-in-zurich

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

Get ready for a fun night with amazing food, great energy, and even better company! 🥰✨ 🍽️ Portia’s Café — 6:30PM 🛼 Skate Zone 71 — 8:30PM Come join us for delicious vegan food and/or roller skating — it’s totally up to you! Whether you come for the food, the skating, or both… you’re in for a great time 💗 📍 Portia’s Café 4424 Indianola Ave Columbus, OH 43214 📍 Skate Zone 71 4900 Evanswood Dr Columbus, OH 43229

[The Kind Exchange](https://www.facebook.com/events/3087825058070662/) A gathering to share, swap, and connect with like-minded people who care about plant-based living, sustainability, and mindful choices. This is more than a swap — it’s a space to circulate what we already have and meet others in the community. Bring any of the following to share: * **Vegan-related books** (cookbooks, sustainability, mindful living, etc.) * **Plants or cuttings** (optional) Swap for something new-to-you from others. *The more you bring, the more there is to exchange!* Please RSVP so we can plan accordingly- [https://form.jotform.com/260975490897073](https://form.jotform.com/260975490897073?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv4&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExVGxJeFRub0FQNmhUcmF3VnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4u9YhVWcSkITKfEn_NajeEUIyxFrXbcaG0HjFHoQn-MCxKlhGlUpFAnsMIzw_aem_vo9QISntFpTtGskmWaVEkQ) Unclaimed books/plants at the end of the event will be donated.

Let's grab some coffee/food and share a morning chat! The East Market has an ample parking lot and outdoor and indoor seating. Grab a cup of coffee from Winston's Coffee & Waffles or on your way to East Market and meet us on the second floor - table behind or east of the elevator. Per what this group is about: "Everyone is welcome! International transplants to Columbus who want to improve language skills, Columbus residents who want to discuss international travel and culture, and anyone who enjoys getting together for good conversations."