Thich Nhat Hanh

**Agenda:** 18:30 - Gather 18:45 - Talk: Change Management in SMEs & Startups 19:15 - Round Table Discussions: Your Project Issues 20:30 - Finish \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **🎤 TALK: Change Management in SMEs & Startups** *by Khurram Iftikhar* **Part 1:** Kübler-Ross Change Curve * How indivisuals within organizations deal with change * Empathy-based leadership * Practical use-cases from real experience **Part 2:** Agile Project Management * Manage expected changes * Documenting expected changes * Ensuring smooth delivery * Controlling scope, time and priorities * Personal experiences from Khurram and a meme or two ;-) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **👥 Round Table Discussions: Your Project Issues** Before and during the event we will be collecting issues from participants that we will discuss in a round table format. MODERATORS NEEDED!!! 🙏🏻 If you would like to moderate a discussion, please get in touch with Timo! We still need 2 or 3 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Light snacks and drinks will be provided. If any company would like to sponsor this we would be grateful! 🙏🏻 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- REMEMBER ... our meetups are for anyone interested in improving their project skills, not just those in Agile projects. If you have any ideas for future events or talks you'd like to give, please feel free to msg our group organiser Timo

**PLEASE SIGN UP ON THE PAGE LINKED BELOW** https://www.meetup.com/vienna-agile-meetup/events/313880280/ This event is in partnership with the Vienna Agile Meetup Group, which is a separate partner group of the Vienna Agile Community. This event will be held in-person and in English **Vienna Agile Meetup Group Link:** https://www.meetup.com/vienna-agile-meetup/ See you there :-) \- Timo Higgs *Group Organiser*

Herzlich Willkommen zu unserem kostenlosen Meditations Kurs! Einstieg ist jederzeit möglich, geeignet für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Hier werden dir Grundlagen und Wissen von Sahaja Yoga-Meditation vorgestellt: speziell über Kundalini, Energiezentren, subtile Kanäle in und einfache Techniken, die unterstützend auf unser inneres Wachstum wirken und uns ins Gleichgewicht bringen. Wir lernen wie wir in unserem täglichen Leben in Balance kommen und in einem Zustand der Stille Kraft schöpfen können. Ein zentraler Punkt ist die spürbare Stille in jedem von uns. Sie ist der Moment im Hier und Jetzt, der uns Inspiration, Freude und vieles mehr schenkt. In diesem Zustand zu verweilen bedeutet Meditation - und das ist die Quintessenz für inneres Wachstum und Weiterentwicklung. Wir freuen uns schon auf dich!

Outdoor Yoga Stunde auf English oder Deutsch, je nach dem wer kommt :) Auf Spendenbasis! Einfach ne Yogamatte mitbringen und entspannen. Bis denn :) PS: Bitte früh genug kommen! English: Outdoor Yoga class in English or German, depending on who comes :) Based on donations! Just bring a yoga mat and relax. See you soon :) P.S.: Please arrive early!

Hallo, hast du dich schon einmal gefragt, was *weight friends* eigentlich ist? Jetzt hast du die Möglichkeit, es ganz unverbindlich kennenzulernen! Komm zu unserem **kostenlosen Schnupper-Workshop** und erfahre, wie unser Programm funktioniert, was wir anbieten und wie wir dich auf deinem Weg unterstützen. Unser Fokus liegt auf einem gesunden Lebensstil durch: * ausgewogene Ernährung * Bewegung und Fitness * mentale und soziale Stärke – mit dem Ziel einer nachhaltigen Gewichtsabnahme. Triff Gleichgesinnte, die die Herausforderungen und Erfolge einer Lebensstilveränderung kennen. Tausche dich aus, teile Erfahrungen und fühle dich in einer offenen und freundlichen Atmosphäre willkommen. Du erfährst: * wie unser Programm aufgebaut ist * wie du motiviert bleibst * wie du mit Höhen und Tiefen umgehst * wie aus kleinen Schritten dauerhafte Veränderungen werden Komm vorbei, schnuppere kostenlos rein und finde heraus, ob *weight friends* zu dir passt –**ganz ohne Verpflichtung.** [weight friends](https://www.weightfriends.at/)

Argentine tango has nothing to do with the tango you've seen on TV. No dramatic dips. No fixed choreography to memorise. No performance. Real tango is a conversation. Two people, close together, listening to each other through embrace, weight and breath. The leader proposes. The follower responds. The dance emerges from that - improvised, alive, completely in the present moment. It is one of the most direct ways I know to practice both body and mind. In this introductory evening, you'll learn the basic structure of the embrace and a few simple steps. More importantly, you'll begin to feel what tango is actually about: connection. To your own body first, then to another person. You don't need a partner. You don't need dance experience. You need comfortable shoes with a smooth sole and an open mind. I've been dancing tango for years, and I come to it from the same place I come to everything else I teach: the body knows things the mind doesn't. Tango is one of the ways we learn to trust that. Partners are rotated during class so you practice with everyone. If you want to connect, join our WhatsApp Community: https://chat.whatsapp.com/GBNrqkP0AUD4O4XCydmhgM?mode=gi_t Teachers and organisers Sara & Nemanja are competitive dancers and teachers who discovered their love for tango and now want to share it! Students under 28 receive a discount. Contacnt us for any questions! :)

Der Fehler beginnt nicht beim Schreiben der Anforderungen, sondern schon beim Zuhören. Während dein Stakeholder spricht, füllt dein Gehirn Lücken mit eigenen Annahmen. Du filterst und verfälschst Daten, bevor sie im Backlog landen. Wir stoppen die mentale Autokorrektur. Wir behandeln die Worte deines Gegenübers wie eine schreibgeschützte Datei. Wer die Begriffe des Kunden durch eigene "Übersetzungen" ersetzt, baut technischen Schuldenberg auf, bevor der erste Sprint startet. **Clean Language** ist kein "Soft-Skill-Kuscheln", sondern ein präziser Abfrage-Algorithmus. Du lernst, deine Rolle als "interpretierender Experte" abzulegen und stattdessen die logische Struktur des Kunden zu extrahieren. **Das nimmst du mit** * Exquisites Zuhören: Du lernst, den Fokus zu 100% beim Gegenüber zu halten - ohne internen Filter. * 3 Basis-Fragen für saubere Daten: Wir üben die Syntax, mit der du Anforderungen erhebst, ohne sie zu kontaminieren (z.B. "Und was für eine Art von X ist dieses X?"). * Metaphern-Isolierung: Du erkennst vage Begriffe ("schnell", "sicher", "intuitiv") und lernst, deren spezifische Bedeutung für den Kunden freizulegen. **Der ​Trade-off** Du verlierst die Bequemlichkeit der schnellen Interpretation, gewinnst aber absolute Klarheit darüber, was wirklich gebaut werden muss. **Der Speaker** [Tobias Brennecke](https://www.linkedin.com/in/tobias-brennecke/) ist IT-Experte und Coach aus Dortmund, der mit der Methode Clean Language Kommunikationsblockaden in IT-Projekten löst. Mit 15 Jahren IT-Praxis hilft er Teams, klarer zu kommunizieren und Missverständnisse zwischen IT und Business zu überwinden. **Die Agenda** 🤗 17:30 Opening doors 🎤 Workshop mit Tobias 🥙 Anschliessend Networking 💰 Kostenlos **Die Sponsoren** 🏢 Location: [Gerstbach](https://gerstbach.at/) 🍽️ Catering: [FBC](https://fb-c.at/) **🎤 Call for Speakers & Sponsoren!** Und wenn du selbst etwas erzählen willst oder eine Idee für einen Talk hast, dann melde dich einfach. Auch suchen wir nicht nur Sprecher, sondern neue Lokationen zum Vortragen. 👉 **RSVP now!** Die Plätze sind begrenzt, also melde dich bitte an. Wie immer freuen wir uns sehr auf dich!

Genügsamkeit trägt viel zum Lebensglück bei - genauso wie zu einem nachhaltigen Leben für uns alle auf unserem Planeten Erde. Ab Februar laden wir Dich einmal im Monat zum Genug-Lehrgang ein, der vom Verein SOL entwickelt wurde. SOL steht für Menschen für Solidarität, Ökologie, Lebensstil. Wir treffen uns jeden ersten Donnerstag im Monat, 15:30–17:00 Uhr im „Lieber Ohne“ (Otto-Bauer-Gasse 8-10), um gemeinsam zu lernen, zu reflektieren und konkrete Schritte in Richtung eines guten, genügsamen und nachhaltigen Lebens auszuprobieren. Ins Leben gerufen wurde das neue Angebot unserer Mitmach-Region durch Angelika, die professionelle Transformationsbegleiterin ist, und die die Treffen gemeinsam mit Maja und Eva organisiert und leitet. Du würdest einfach gerne einmal vorbeischauen? Kein Problem! Eine durchgehende Teilnahme am Jahreszyklus ist begrüßenswert, aber nicht obligatorisch. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Spende an SOL für die Bereitstellung der Unterlagen ist erbeten. Mehr Infos zum Lehrgang findest Du hier: https://nachhaltig.at/genug-lehrgang/ Bei Fragen melde Dich bei Angelika unter angelika.pohnitzer@leadership.associates Wir freuen uns, wenn Du dabei bist und gemeinsam mit uns den Wandel weiter voranbringst!

**Einladung zum Heartful Communication Programm nach dem Satsangh** **Ab dem 22. März startet unser Heartful Communication Programm, das sich über 5 Wochen erstreckt. Die Inhalte werden jeweils nach dem Sonntagssatsangh vorgestellt.** **Gesamtdauer des HC-Programms jeweils ca. 30–45 Minuten.** **Heartful Communication (HC) unterstützt uns dabei, authentisch aus unserem Herzen heraus zu kommunizieren und eine einfühlsame Verbindung zu uns selbst und anderen zu entwickeln. Der Ansatz hilft uns, Urteile, Vorwürfe und Kritik in respektvolle und fürsorgliche Begegnungen zu verwandeln.** **Im Mittelpunkt steht die Kultivierung von Bewusstsein – als erster Schritt für positive Veränderung.** **Weitere Informationen zu HC findet Ihr hier:** **https://heartfulness.org/heartful-communication/#hc** **Ort:** **Markhof – Das Dorf in der Stadt** **Markhofgasse 19** **1030 Wien** **Programm im Detail:** **10:00 Meditation anschließend Video-Input HC** **Kurze Bio-Pause (5–10 Minuten): für kleine Snacks und Getränke wird gesorgt** **HC-Programm** **Kurzvortrag / Reflexion / Gruppenaktivitäten mit unserem HC-Volunteers-Team** **Das Programm ist kostenfrei, Spenden für unser Zentrum sind herzlich willkommen.** **Wir freuen uns, wenn viele von Euch teilnehmen und diesen Prozess gemeinsam erleben.**

Du wirst in diesem lockeren Kunstgeschichte Kurs direkt vor den Originalen Meisterwerken im Kunsthistorischen Museum Wien einen Überblick über die wichtigsten Epochen der Kunstgeschichte von der Kunst des Mittelalters bis ins 18. Jahrhundert bekommen und wirst fortan Kunst in allen Ausstellungen anders sehen und verstehen und Zusammenhänge besser erkennen können. Jede Woche wenden wir uns einer Epoche zu und einem der wichtigsten Werke von einem der bedeutendsten Künstler im Kunsthistorischen Museum. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Kurs ist aber auch für Fortgeschrittene gut besuchbar. Alles wird in lockerem Beisammensein vor den Bildern stattfinden, anschließend stehen das wunderschöne Café in der Kuppelhalle im Museum und die vielen netten Lokale in nächster Nähe für weiteres Beisammensein zur Verfügung und natürlich kann man auch einfach noch weiter alleine oder mit alten und den neuen Bekannten sich selbständig im Museum noch mehr anschauen. Am Donnerstag ist das Kunsthistorische Museum immer bis 21 Uhr geöffnet! Wir freuen uns auf dich! Der Kurs wird geführt von: Dr. Kolja Kramer, Kunsthistoriker

This event takes places in the beautiful atmosphere of the Still Point - Meditation Center we begin the Evening with chanting and guided meditations to settle the mind in a relaxed, open and receptive state • from connecting to the stillness within we start experimenting with various drawing exercises to open and expand the sense of seeing, softening habitual patterns and enhance sensitivity \~ Letting go of expectations and orientation on results we explore playfully diverse creative processes for making inner movements visible all material will be provided! we offer snacks and drinks as well as time and space to socialize : ) the fee for the evening is **12€** (Students: 10€) image: Odilon Redon, The Buddha

Hey guys and gals, This meetup is to help you discover healthy restaurants in Vienna that support your diet and also to introduce those who are considering the benefits of a plant-based diet to some great and tasty food. So join in, bring your friends and let's have a nice evening dinner with some mouth-watering food, drinks, and of course sweets! This is a free event. You only pay for your own food and drinks! Because of limited space, if you can not attend, please cancel, as someone else may want to take the spot. This Week's Restaurant: Nirvana - Das Indische Restaurant Rotenturmstraße 16-18 Ecke +4315133075

We will meet in a calm and friendly place ( Parc, Café, Restaurant) to explore together some of Jiddu Krishnamurti’s key questions about awareness, relationship, and freedom. There will be no teaching, no authority — only open dialogue and attentive listening. Everyone is welcome, whether you are familiar with Jiddu Krishnamurti or simply curious about life and self-understanding. We’ll start with an open conversation around a theme such as “Listening without judgment” or “Can thought bring clarity?” Please bring openness, curiosity, and a readiness to listen — no books or notes needed. The spirit is not to discuss “what should be,” but to observe together “what is.”

ZOOM: Heartfulness Meditation, auch für Anfänger(I)n Meeting ID: 873 0346 8880 Password: X47qQt

Sleep in on Sundays. When you've had your fill of pajama-time, roll out and have some tasty brunch with your fellow Humanists!

In the midst of life’s storms—whether in relationships, work, or within ourselves—it can be difficult to find clarity and calm. The “I” Of the Storm: Embracing Conflict, Creating Peace, based on the work of Dr. Gary Simmons, invites you to discover the steady center within—the part of you that remains grounded even when everything around you is in motion. Led by Brian Drafton-Griffin, this engaging workshop offers practical tools and meaningful insights to help you navigate conflict with greater awareness, compassion, and confidence. Through guided discussion and reflection, you’ll learn how to shift from reaction to response and transform challenges into opportunities for growth and connection.

Private Group. Closed to the Public Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy. In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected. The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve. I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia

We are recruiting new group leaders for virtual men's groups! Our primary groups are outdoor movement groups, but we are launching virtual groups for the state of Ohio and beyond and the groups will move outside in the spring, creating room for men's groups, women's groups and coed groups all over the country. Read below to learn about our groups and click the links at the bottom to apply. ### **What is an Outdoor Empowerment Group?** Our Outdoor Movement & Community Empowerment Groups are simple, guided experiences designed to help people reconnect with nature, themselves, and others. We combine some form of movement (hike, walk, run, bike, yoga, workout) and meaningful conversation within a simple community circle to create a space where individuals can support each other while prioritizing mental and physical well-being. Whether you’re seeking stress relief, personal growth, or community, our groups offer everyone a unique and welcoming environment. ## **Why Join?** * **Improve Mental & Physical Well-Being** – Movement, nature, and supportive conversations reduce stress and promote balance. * **Feel Less Alone** – Build genuine connections with like-minded people in a safe, welcoming space. * **Gain Clarity & Perspective** – Step outside daily routines and into a space designed for personal growth and reflection. ## **The Ideal Group Leader** The ideal group leader * Has a born-in passion for mental health, movement, connecting with nature and building community. * Has 5 extra hours per week to dedicate to a meaningful cause for at least one year. Yes, you can leave any organization at any time and we can also ask you to leave, but we are building with legacy in mind and we need people who can commit and be ALL IN on this mission to build with us. * Is independently financially stable with the ability to volunteer with no expectation of pay. This is a deeply beautiful journey of service that all participants commit to at Speak Your Mind. * An ability to manage groups with high emotional intelligence and desire for human connection. * An ability to self-motivate and market/promote their group on Facebook and other social platforms. * Nature informed therapy or clinical therapists/psychologists a plus. ## **Our Impact**  Since launching, we have helped thousands find support, connection, and healing through our Outdoor Movement Groups. 100% of participants surveyed have reported: * A noticeable improvement in mental clarity and emotional well-being. * An increase in social connection and a sense of belonging. * Said they would return again. We believe mental health should be accessible, community-driven, and rooted in nature. Join us and take the first step toward a more connected, grounded, and supported version of yourself. ### **Why Our Groups are Donation-Based** Our Outdoor Movement Groups are made possible through a donation-based model. This approach allows us to keep our events accessible to everyone, regardless of financial circumstances, while also ensuring that we can continue expanding our reach. It’s a great way to pay it forward and support the growth of this beautiful mission! Every contribution helps us: * **Cover Essential Costs** – Donations allow us to pay essential legal, marketing, insurance, and admin costs as well as nourish the important people who run the organization. * **Grow Our Mission** – With your support, we can bring these healing experiences to thousands more people in the future and execute our long term plan to expand across the USA, affecting up to 500,000 people per year. By choosing to contribute, you’re not just leading an event—you’re helping build a mental health movement that supports long-term well-being and connection for all during a severe mental health epidemic. ## **Come Join Us!** We’d love to have you be part of this growing community of people prioritizing their mental health, movement, and connection. 🔹 **Visit Our Website to Learn More:** https://speakyourmind.men/joinusoutside 🔹 **Apply Here to Lead Your Own Group!** – https://form.jotform.com/taketimespeakyourmind/sym-group-leader-application 🔹 **Support the mission**: If you resonate with the mission and want to support, feel free to join a group before applying or donate to help us reach our goals to help more people! You can donate here: https://secure.givelively.org/donate/angels-for-angels/speak-your-mind Please text Mario with any questions: (808) 855-8831

We are excited to host Guided Meditations on Sundays at 6 pm in our Ashram/Gallery/Home! !! !! Everyone wants to know what kind of God we worship and what kind of meditation we do. We worship the GOD that LOVES US! We understand that god is an energy and it lives in us as us. Our meditations guide others to actually experience that energy! xoxo We don't just talk about peace, love and affection, we experience it :) Also we are a home not a business, so we enjoy building community one friend at a time. We always build in time for people to mingle & develop friendships! xoxo Much Love, Frank Tennyson Namaste, Frank Tennyson http://photos3.meetupstatic.com/photos/event/a/f/9/9/600_447824953.jpeg