TRE®-Basisworkshop: Stress, Verspannungen und Trauma lösen

Stress und Trauma lösen (TRE®)

TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises

Einführungsvortrag und Workshop mit TRE® Tension and Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli – "Stress-, Spannungs- und traumalösende Körperübungen"

TRE ist eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die es Körper und Psyche ermöglicht zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren.
Auf die Durchführung von speziellen Übungen reagiert der Körper mit Zittern, welches als Lösungsmechanismus für Stress und Trauma verstanden wird.

Du erfährst in dem Workshop,
wie du dein Nervensystem wieder beruhigen kannst und wieder zurück in einen entspannten und geistig und körperlich ausgeglichenen Zustand findest.

Kosten: 105,- Euro

Bitte anmelden!

Mitzubringen sind:

• entspannte, nicht einengende Kleidung (die an der Wand nicht abfärbt und keine Druckstellen hinterlässt (ohne Nieten oder ähnliches im Rückenbereich)
• rutschfeste Socken oder barfuß

Viele Grüße

Regina

Tel.: 0176-5692858
lebendige-impulse@gmx.de