✨ DAS ELEMENT IN DIR ✨ 11.07 - 13.07 / 11 Uhr - 13 Uhr 3 Tage Yoga, Doshas & Du

### ✨ DAS ELEMENT IN DIR ✨ 11.07 - 13.07 / 11 Uhr - 13 Uhr

3 Tage Yoga, Doshas & Du
Erde. Feuer. Wasser. Luft. Raum.
Mehr als nur Körper und Kopf – in dir steckt so viel mehr.
In diesem Retreat findest du heraus, welches Element dich prägt und wie du wieder in Balance kommst.
🌿 Dosha-Test & Typ-Bestimmung
Du lernst die drei Doshas kennen:

• Vata (Luft & Raum): leicht, kreativ, beweglich.
• Pitta (Feuer & etwas Wasser): kraftvoll, klar, voller Energie.
• Kapha (Erde & Wasser): ruhig, stabil, liebevoll.

🧘‍♀️ Yinyasa-Praxis (ca. 75 Minuten):
Eine besondere Mischung aus Vinyasa (aktivierend & fließend) und Yin (still & tief) – vereint in Yinyasa.
Jeden Tag steht ein Dosha und sein Element im Mittelpunkt, damit du dich auf allen Ebenen spüren und ausgleichen kannst.
🍫 Kakao-Zeremonie & gemeinsames Sein (ca. 45 Minuten)
Komm mit auf eine Reise zu dir selbst – sanft, ehrlich, lebendig. Finde dein Element, finde dich.