Return to Light – Winter Solstice Practice ✨

Return to Light – Winter Solstice Practice ✨

Fühlst du dich im Dezember oft schwer, voll, innerlich überladen und so, als würde dein System nach einer tiefen Pause rufen?

Diese Winter-Sonnenwende-Praxis mit Oscar Carrillo @yogacollectiveoscar lädt dich ein, genau das zu tun:
innehalten, loslassen und das Licht in dir wieder zum strahlen zu bringen.

Zum Jahresende wenden wir uns nach innen. Du erlebst ausgleichende und stärkende Kriyas, dynamische Bewegungen zur Aktivierung deiner Lebensenergie, sowie erdende Sequenzen, die dein Nervensystem beruhigen und stabilisieren.

Sanfte Rückbeugen und meditative Haltungen öffnen den Energiefluss und schenken dir Weite, Vertrauen und innere Wärme.

Diese Praxis unterstützt dich dabei, das vergangene Jahr zu reflektieren, Belastendes loszulassen und mit neuer Klarheit in den kommenden Zyklus einzutreten.

Die Wintersonnenwende steht für Neubeginn, für die Rückkehr des Lichts und eine mögliche Neuausrichtung.

✨ Was dich erwartet:
💛 Herz- & Solarplexus-Kriyas für innere Stärke & Energiefluss
🌬️ Pranayamas, Meditation & Mantras zur geistigen Klärung
🌿 Erdende Positionen zur Beruhigung des Nervensystems
🔥 Dynamische Bewegungen zur Aktivierung von Prana
🌙 Reflexion, Stille & Verbindung mit deinem inneren Licht

Für dich, wenn du…
– das Jahr bewusst abschließen möchtest
– innere Ruhe & neue Kraft suchst
– Licht, Klarheit und Vertrauen einladen willst

📅 Sonntag, 21.12. | 11:00 – 12:30 Uhr
📍 Yoga Montez, Frankfurt
💌 Anmeldung: yogamontez@gmail.com

💛 Energieausgleich:

• 10 Taler (Chance) – ein liebevoller Beitrag
• 15 Taler (Basis) – ein Ausgleich für dich & uns
• 20 Taler (Abundance) – ein Beitrag für nachhaltiges Wachstum

🧘 Offen für alle Levels
🌼 Speichere den Beitrag, damit du diesem besonderen Moment nicht verpasst.
💌 Teile ihn mit Menschen, die zum Jahresende Licht & Verbindung suchen.

#WinterSolstice #ReturnToLight #KundaliniYoga #YogaMontezFrankfurt #SolarPlexus #HeartChakra #FrankfurtEvents #OscarCarrillo

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RETURN TO LIGHT ✨
Winter Solstice Practice

A calming Kundalini Yoga journey to release heaviness, restore your energy, and reconnect with your inner light.
Experience 90 minutes of heart- and solar-plexus–focused kriyas, grounding movements, and clarifying breathwork to soothe your nervous system and open space within.

As we approach the Winter Solstice, this practice invites you to let go of the past year, find stillness, and welcome the return of light, clarity, and renewal.

✨ What to expect:
💛 Heart & Solar Plexus Kriyas for inner strength
🌬️ Pranayama, meditation & mantra for mental clarity
🌿 Grounding postures to calm the nervous system
🔥 Dynamic movements to activate prana
🌙 Reflection & connection to your inner light

📅 Sunday, Dec 21 | 11:00–12:30
📍 Yoga Montez, Frankfurt
💌 Register: yogamontez@gmail.com
🧘 Open to all levels

Save & share this practice if you’re ready to return to light, clarity & connection. 🌼__________________________________