Mit ADHS lieben, daten & begehren: Austauschraum für Frauen* mit ADHS

Dieses Meetup richtet sich diesmal ausschließlich an Frauen.*

Dating, Beziehungen und Sexualität können sich mit ADHS intensiver, verwirrender oder herausfordernder anfühlen. Manchmal aber auch überraschend bereichernd.

ADHS prägt jeden Lebensbereich. Auch dort, wo wir lieben, begehren und Nähe erleben. Gerade hier fühlen wir uns manchmal anders oder fremd und erleben Dinge, für die uns oft die Worte fehlen. Für genau diese Erfahrungen gibt es bisher nur wenige Räume für offenen und wertfreien Austausch.

Deshalb möchte ich einen Raum für Frauen* mit ADHS öffnen, in dem wir uns über unsere Erfahrungen rund um ADHS, Beziehungen und Sexualität austauschen können.

Vielleicht kennst du intensive Verliebtheit und schnell wechselndes Interesse. Beim Dating beschäftigst du dich vielleicht viel damit, was die andere Person denkt, reagierst stark auf Zurückweisung oder merkst in Beziehungen erst spät, was du eigentlich brauchst. Vielleicht fällt es dir schwer, vom Alltag in Intimität umzuschalten oder du erlebst Sexualität manchmal als ablenkend, überfordernd oder besonders intensiv.

Für wen 👥
Die Gruppe richtet sich an Frauen* mit diagnostiziertem oder vermutetem ADHS. Du kannst Single sein, daten, in einer oder mehreren Beziehungen leben oder dich einfach mit diesen Themen beschäftigen.

➡️Die Gruppe findet ab November regelmäßig am vierten Donnerstag im Monat statt. Du musst aber nicht jedes Mal dabei sein.
Du kannst einmalig oder immer wieder kommen.

Was dich erwartet 💬
Ein Raum, in dem unterschiedliche Erfahrungen, Fragen und Perspektiven Platz haben und Austausch auf Augenhöhe möglich ist.

Ich moderiere den Austausch, orientiere mich an den Themen und Fragen aus der Gruppe und ergänze sie mit fachlichen Impulsen und kleinen Reflexionsübungen. Es geht nicht um Therapie oder darum, jede Erfahrung mit ADHS zu erklären. Es gibt nicht die eine richtige Art, Beziehungen oder Sexualität zu gestalten.

Du entscheidest jederzeit selbst, was und wie viel du von
dir teilen möchtest.

Der Rahmen 🌿
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten und auf maximal 10 Frauen* begrenzt.

Treffpunkt 📌
Die Treffen finden bei La Blutique, dem Periodenladen in Friedrichshain, statt, die uns dafür einen wunderbar gemütlichen Raum zur Verfügung stellen.

Zu mir 🙋🏻‍♀️
Ich bin Julia, Beraterin für Beziehungen & Sexualität, und habe selbst ADHS. In meiner Arbeit verbinde ich eine feministische und traumasensible Perspektive.

Mich interessieren besonders die Stellen, an denen es kompliziert wird, wenn Bedürfnisse widersprüchlich sind, Nähe und Eigenständigkeit gleichzeitig wichtig werden oder die üblichen Vorstellungen von Beziehung und Sexualität nicht so recht zu uns passen.

Mehr zu mir und meiner Arbeit: mindingpleasure.de

RSVP & Teilnahme ✨
Bitte melde dich nur an, wenn du wirklich dabei sein möchtest.
Solltest du kurzfristig verhindert sein, melde dich bitte ab, so kann jemand anderes deinen Platz nutzen. ✅

Wertschätzungsbeitrag 💜
Zur Deckung der Raumkosten und meines Aufwands bitte ich um einen Wertschätzungsbeitrag vor Ort. Als Orientierung sind 5 bis 15 Euro gedacht, je nach persönlichen Möglichkeiten.