BE LIGHT Journey - Eine tiefe Bewusstseinsreise mit Breathwork und Licht

Die BE LIGHT Journey ist eine transformative Erfahrung, bei der du durch eine harmonisch abgestimmte Kombination aus Musik, Klang und Licht in einen tiefen, meditativen Zustand eintauchst. Eine Bewusstseinsreise. Du kannst innerhalb weniger Minuten die Erfahrung machen, die normalerweise langjährige und intensive Meditationspraxis erfordert.
Dabei erzeugt die spezielle BE LIGHT Meditationslampe im Zusammenspiel mit der eigens komponierten Musik helle Lichtimpulse in bestimmten Rhythmen und Frequenzen, die durch die geschlossenen Augen wahrgenommen werden. Dies führt zu einer Neurostimulation und messbar veränderten Hirnwellenmustern.

Zur BUCHUNG
Für mehr Informationen und zur Buchung folge bitte diesem Link:
christoftrowitz.de/be-light

Der ABLAUF
Die gesamte BE LIGHT & Sound Journey dauert ca. 2 Stunden und durchläuft in aller Regel vier Phasen:

1. BE Open
Zu Beginn lassen wir den Alltag los. Mit gezielten Körperübungen und Breathwork (Atemübungen) entspannen wir, bauen Stress ab und stimmen uns auf unsere persönliche Intention ein. Diese Phase hilft, das Alltagsbewusstsein hinter sich zu lassen und den Geist für die bevorstehende Erfahrung zu öffnen.

2. BE Tuned
Während du die ganze Zeit mit geschlossenen Augen bleibst, kommen gezielte Lichtimpulse zum Einsatz, die in Kombination mit der Musik deine Sinne sanft stimulieren und dir helfen, tiefer in die Meditation einzutauchen. Diese Lichtsequenzen wurden sorgfältig entwickelt, um dein Bewusstsein zu erweitern und den Übergang in eine Zeit- und Körperlosigkeit zu erleichtern. Du wirst möglicherweise lebendige Formen und Farben bei geschlossenen Augen wahrnehmen, während deine Gehirnwellen weiter stimuliert werden, was die Neuroplastizität und die Aktivierung der Zirbeldrüse fördert.

3. BE Transformed
Wenn du in einen Theta- oder Alpha-Gehirnwellenzustand gelangst, trittst du in einen tranceähnlichen Bewusstseinszustand zwischen Wachen und Schlaf ein. Hier können sensorische “Halluzinationen” und intensive Traumphasen auftreten, die eine tiefgehende emotionale und berührende Erfahrung ermöglichen. Da jede Journey komplett anders erlebt wird, ist es hilfreich, sich ohne feste Erwartungen darauf einzulassen.

4. BE Part
Nach der Reise haben alle teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Erlebnisse in der Gruppe zu teilen. Dies ist freiwillig, niemand muss etwas sagen, du darfst also auch einfach zuhören. Dieses Teilen unterstützt die Integration der Erfahrung, sodass du ihr eine Bedeutung geben kannst und die Wirkung nachhaltig in deinem Bewusstsein verankert wird.

Hier zur Buchung
christoftrowitz.de/be-light

Wichtiger Hinweis!
Da während der Journey flackerndes Licht eingesetzt wird, ist eine Teilnahme ungeeignet, wenn du Epilepsie haben solltest.

---
Dein Gastgeber Christof Trowitz
Christof ist Körperpsychotherapeut, Heilpraktiker für Psychotherapie und Coach für Achtsamkeit und Bewusstsein.

In seiner Arbeit verbindet er moderne Verhaltenstherapie (ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie), körperorientierte und tiefenpsychologischen Ansätze und Räume, in denen veränderte (und substanzfreie) Bewusstseinszuständen möglich werden.