Über uns
Kadampa Meditation Centre Switzerland organizes regularly meditation classes, retreats and courses. At the moment there is one weekly drop-in classes in Zürich which is taught in English. Every class includes meditation as well as practical explanations on how to maintain a positive and peaceful mind based on Buddhist teachings. After the class you can stay for a tea and biscuits and have a chat with the teacher and students.
Suitable for all levels of experience. It is a drop-in class, so advanced booking is not necessary.
The classes are held on Wednesdays from 7.30 - 9 pm; refreshments are provided afterwards. The entrance fee is 20chf.
Everyone is welcome!
For more information visit our website http://www.kadampa.ch/en/wednesday-talks/
Kommende Veranstaltungen
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Meditation in Winterthur
Frauenzentrale Winterthur, Metzggasse 2, Winterthur, ZH, CH4-Wöchige Meditationsreihe - Ein neuer Anfang
Dienstags, 3-24 März, 18:30-19:30Uhr, Frauenzentrale, Metzggasse 2, 8400 Winterthur mit Kathrin Hald (Deutsch), 20CHF https://www.kadampa.ch/winterthur/In einer Welt voller ständiger Reizüberflutung und Stress bietet dir dieser kurze Meditationskurs einen inneren Zufluchtsort der Ruhe und Zeit für dich selbst. Du lernst praktische Techniken und Achtsamkeitsübungen kennen, die dich dabei unterstützen, die Turbulenzen des modernen Alltags besser zu meistern und Frieden zu deiner Priorität zu machen.
Du lernst:
- Meditationsmethoden, um Frieden zu einer Priorität in deinem Leben zu machen
- Wie du innere Resilienz und Weisheit bewahrst, um dich vor Stress zu schützen
- Wie du den Herausforderungen des Lebens mit einer ruhigen und friedvollen Haltung begegnest
Themenliste
3. März 2026 | Zeit für dich finden
10. März 2026 | Neues Ich, neues Leben – Raus aus alten Mustern!
17. März 2026 | Raus aus dem inneren Chaos
24. März 2026 | Jeden Tag besser leben1 Teilnehmer
Meditation & Vortrag am Mittwoch
Kadampa Meditation Centre Switzerland, Mirabellenstrasse 1, Zürich, ZH, CH6-Wöchige Meditationsreihe - Gewohnheiten glücklicher Menschen
Mittwochs, 11 Februar - 18. März, 2026, 18:30-20:00, KMC Schweiz in ZH-
Altstetten mit Gen Kelsang Devi (in Englisch mit deutscher Übersetzung), 20CHF
https://www.kadampa.ch/vortrag-am-mittwoch/Meditation kann helfen, unseren Geist darin zu schulen, positiver zu werden, und uns dabei unterstützen zu lernen, wie wir glücklicher werden und unser Leben mehr geniessen können. Glück ist etwas, das wir uns alle wünschen. Wenn wir verstehen, wie wir unseren Geist in der Meditation auf eine Weise ausrichten, die Glück und positive Gedanken hervorbringt, entdecken wir, dass wir diese heilsamen Geistesgewohnheiten in unser tägliches Leben integrieren können.
Du lernst:
- Wege zu sehen, wie du dich selbst und dein Leben positiver erleben kannst
- Zu verhindern, dass Ärger und Reizbarkeit Beziehungen schaden
- Zu lernen, das Leben zu geniessen – egal, was gerade geschieht
Themenliste
11. Februar 2026 | Gute mentale Gewohnheiten entwickeln
17. Februar 2026 | Dankbarkeit
25. Februar 2026 | Liebe
4. März 2026 | Freude
11. März 2026 | Bescheidenheit
18. März 2026 | Akzeptanz1 Teilnehmer
Meditation am Montag
Kadampa Meditation Centre Switzerland, Mirabellenstrasse 1, Zürich, ZH, CH5-Wöchige Meditationsreihe - Gewohnheiten glücklicher Menschen
Montag 16. März, 18:30-19:30, KMC Schweiz in ZH-Altstetten mit Kathrin Hald (Deutsch), 15CHF https://www.kadampa.ch/meditation-am-montag/Meditation kann helfen, unseren Geist darin zu schulen, positiver zu werden, und uns dabei unterstützen zu lernen, wie wir glücklicher werden und unser Leben mehr geniessen können. Glück ist etwas, das wir uns alle wünschen. Wenn wir verstehen, wie wir unseren Geist in der Meditation auf eine Weise ausrichten, die Glück und positive Gedanken hervorbringt, entdecken wir, dass wir diese heilsamen Geistesgewohnheiten in unser tägliches Leben integrieren können.
Du lernst:
- Wege zu sehen, wie du dich selbst und dein Leben positiver erleben kannst
- Zu verhindern, dass Ärger und Reizbarkeit Beziehungen schaden
- Zu lernen, das Leben zu geniessen – egal, was gerade geschieht
Themenliste
16. Februar 2026 | Gute mentale Gewohnheiten entwickeln
23. Februar 2026 | Dankbarkeit
2. März 2026 | Liebe
9. März 2026 | Freude
16. März 2026 | Bescheidenheit1 Teilnehmer
Vergangene Veranstaltungen
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