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Boxen für Anfänger

Lerne die Grundtechniken des Boxens Schritt für Schritt kennen. Verbessere Kraft, Ausdauer und Koordination in einem sicheren Rahmen. Erlebe einfache Schlagkombinationen und erste Partnerübungen. Baue Selbstvertrauen auf und reduziere Stress mit jedem Training. Perfekt für alle, die sportlich einsteigen und Neues ausprobieren möchten.

Meld dich schnell an: https://luma.com/hu16xiq6

Tun Sie während der festlichen Zeit etwas für sich selbst, stärken Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit – und schenken Sie zugleich anderen Menschen Hoffnung und Freude. Mit jeder Kursteilnahme fließt Ihre Gebühr in unseren Spendentopf. Am 24. Dezember 2025 wird der Betrag gleichmäßig auf zwei Herzensprojekte verteilt:

​EWA e.V. Frauenzentrum Berlin (EWA Frauenzentrum - Start)
​AMPO International für Kinder in Burkina Faso (AMPO International e.V. | Neues aus Ouagadougou - AMPO International)

Mehr erfahren; https://drive.google.com/drive/folders/15n4vhefhkIH9H1k9fJzI3DRng4Ew70oS

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