Über uns
Health Meeting Leipzig - Deine Bewegung & Community in Leipzig für mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit & Leichtigkeit im Leben.
Hi, hier schreibt Carsten
Das Health Meeting Leipzig habe ich im Rahmen meiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa 2016 ins Leben gerufen, um bestmöglich kostenfreie & für den guten Zweck Möglichkeiten für mehr gesunde Selbstwirksamkeit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Wohlbefinden in Leipzig zu kreieren.
Ein Ort, um neue Menschen kennenzulernen & sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
🫶 Möglichkeiten:
- Eine tolle Community
- Kostenfreie Outdoor Workouts
- Weiter-, Winterbaden & Eisbaden in Leipzig
- Neujahres-Workout & Anbaden am 01.01. am Cospudener See
- Events für den guten Zweck
- Vieles mehr
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❓WO KANN ICH MEHR ERFAHREN?
- 👉Austausch & Motivation in der Community: https://t.me/+KxUKH8r79xZjODMy
- 👉Instagram @healthmeetingleipzig
- 👉Mehr Infos
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HINWEISE
Die Teilnahme ist im eigenen ermessen, mach das, was
geht! Alles kann, kein muss! Hauptsache du hast Spaß & Freude!
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💕 Das Health Meeting Leipzig ist seit 2016 der Tribe in Leipzig für mehr Gesundheit & Lebensfreude & ein Herzensprojekt von Carsten Wölffling im Rahmen seiner Bewegung #gesundheitistfüralleda
Vorgestelltes Event
Health Meeting Leipzig #47 - Vegan Power
Health Meeting Leipzig #47: Gesund & stark – pflanzlich leicht gemacht.
Das ist die Veranstaltung vom 29.10., welche wir auf Grund von Krankheit verschieben mussten.
Deine Chance, dabei zu sein!
An diesem Abend werden wir über Veganismus sprechen. Viele Mythe ranken sich darum. Lasst uns gemeinsam für Klarheit sorgen!
An dem Abend bekommst du von zwei Leipziger Expertinnen wertvolle Impulse, praktische & deine Fragen werden beantwortet!
ZUM TICKET (begrenzte Anzahl): https://www.eventim-light.com/de/a/5d481e5abe765700013f10ab/e/6901287bac6f162b51815ff8
SPEAKERINNEN
Marie Stuchlik: Vegan, stark, alltagstauglich: So funktioniert pflanzliche Ernährung mit wenig Zeit und großen Zielen
Vegane Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, Mental- und Hormoncoach
Vegan & fit mit wenig Zeit – geht das überhaupt? In diesem Vortrag zeigt sie dir, wie pflanzliche Ernährung auch bei vollem Terminkalender funktioniert.
Meal Planning, Meal Timing und praktische Strategien, um den Proteinbedarf zu decken, Muskeln aufzubauen und die Regeneration zu fördern – ohne stundenlang in der Küche zu stehen.
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Gundula Oesen: Grundlagen der Veganen Ernährung als Schlüssel für Muskelaufbau und Gesundheit
Sportwissenschaftlerin, zertifizierte Fitnesstrainerin, Personal Trainerin
Sie zeigt dir, dass eine pflanzenbasierte Ernährung, wenn sie ausgewogen gestaltet ist, den gleichen Erfolg ermöglicht wie eine mischköstliche Ernährungsweise.
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Das Health Meeting Leipzig wird von Carsten Wölffling organisiert & moderiert.
ZUM TICKET (begrenzte Anzahl): https://www.eventim-light.com/de/a/5d481e5abe765700013f10ab/e/6901287bac6f162b51815ff8
Kommende Veranstaltungen
80
Outdoor Training, Winterbaden an der weißen Elster in Leipzig
Gelbe Brücke in Leipzig-Kleinzschocher, Pistorisstraße 69, 04229 Leipzig, Leipzig, DEStarte mit Bewegung & tollen Menschen in den Tag!
Gemeinsam draußen in Leipzig trainieren, etwas für deine Gesundheit tun & tolle Menschen kennenlernen!Komm mit raus in die Natur trainieren! Weiter- bzw. Winter-/Eisbaden.
Jeden Montag, Mittwoch & Donnerstag treffen wir uns & bewegen den Körper durch.Unverbindlich, kostenfrei & mit viel Spaß!
Egal welche Jahreszeit, ob Schnee, Hitze, Regen oder Orkan. Es wird sich bewegt.Nach dem Training geht es im Anschluss ganzjährig in den Fluss. Alles kann, kein muss!
Mach Kälte zu einem guten Freund von dir & gehe auch im Winter baden.
Alle Outdoor Trainings & Aktionen vom Health Meeting sind im Rahmen der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa kostenfrei .
Kostenfrei, aber nicht umsonst für deine Gesundheit!
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➡️ ABLAUF
- 8:15 Workout
- 8:45 Baden
- Treffpunkt (Google)
Alles kann, kein muss! Du kannst du auch nur zum Baden kommen oder nur zum Training.
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❓WAS FÜR EIN TRAINING ERWARTET DICH?
Ein knackiges, funktionelles Zirkeltraining, welches deinen gesamten Körper trainiert.
In verschiedenen Intervallen & möglichen Übungsoptionen kannst du dich je nach Tages- & Leistungsform vollkommen verausgaben oder das Training nutzen, um den ersten Schritt in die Bewegung zu wagen.
Es ist kein Kräftemessen oder Posen, sondern gemeinsam etwas für die Fitness tun.Dauer des Trainings: Ca. 30 Minuten
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❓MUSS ICH MICH ANMELDEN?
Nein. Hinkommen & schon geht es los! Es kam sogar schon vor, dass sich dort überraschend Freunde wieder getroffen haben.
▬▬❓WAS SOLLTE ICH MITBRINGEN?
Training: Sportkleidung, wenn du hast, eine Matte. Wenn du Equipment hast (Tubes, Springseil, etc. - bring es gerne mit - wir bauen das ins Training ein)
Winterbaden: Wechselkleidung, Handtuch, ein Warmgetränk, etwas zu naschen (zB eine Banane), nach belieben Badeschuhe & alles, was du im Winter eh anhaben würdest
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❓WO KANN ICH MEHR ERFAHREN?
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❗️HINWEIS
Die Teilnahme ist im eigenen ermessen, mach das, was
geht! Alles kann, kein muss! Hauptsache du hast Spaß & Freude!▬▬
💕 Das Health Meeting ist seit 2016 der Tribe & Multiplikator für mehr Gesundheit, Longevity & Gemeinschaft in Leipzig & ein Herzensprojekt von Carsten Wölffling im Rahmen seiner Bewegung #gesundheitistfüralleda
1 TeilnehmerOutdoor Training, Winterbaden an der weißen Elster in Leipzig
Gelbe Brücke in Leipzig-Kleinzschocher, Pistorisstraße 69, 04229 Leipzig, Leipzig, DEStarte mit Bewegung & tollen Menschen in den Tag!
Gemeinsam draußen in Leipzig trainieren, etwas für deine Gesundheit tun & tolle Menschen kennenlernen!Komm mit raus in die Natur trainieren! Weiter- bzw. Winter-/Eisbaden.
Jeden Montag, Mittwoch & Donnerstag treffen wir uns & bewegen den Körper durch.Unverbindlich, kostenfrei & mit viel Spaß!
Egal welche Jahreszeit, ob Schnee, Hitze, Regen oder Orkan. Es wird sich bewegt.Nach dem Training geht es im Anschluss ganzjährig in den Fluss. Alles kann, kein muss!
Mach Kälte zu einem guten Freund von dir & gehe auch im Winter baden.
Alle Outdoor Trainings & Aktionen vom Health Meeting sind im Rahmen der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa kostenfrei .
Kostenfrei, aber nicht umsonst für deine Gesundheit!
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➡️ ABLAUF
- 8:15 Workout
- 8:45 Baden
- Treffpunkt (Google)
Alles kann, kein muss! Du kannst du auch nur zum Baden kommen oder nur zum Training.
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❓WAS FÜR EIN TRAINING ERWARTET DICH?
Ein knackiges, funktionelles Zirkeltraining, welches deinen gesamten Körper trainiert.
In verschiedenen Intervallen & möglichen Übungsoptionen kannst du dich je nach Tages- & Leistungsform vollkommen verausgaben oder das Training nutzen, um den ersten Schritt in die Bewegung zu wagen.
Es ist kein Kräftemessen oder Posen, sondern gemeinsam etwas für die Fitness tun.Dauer des Trainings: Ca. 30 Minuten
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❓MUSS ICH MICH ANMELDEN?
Nein. Hinkommen & schon geht es los! Es kam sogar schon vor, dass sich dort überraschend Freunde wieder getroffen haben.
▬▬❓WAS SOLLTE ICH MITBRINGEN?
Training: Sportkleidung, wenn du hast, eine Matte. Wenn du Equipment hast (Tubes, Springseil, etc. - bring es gerne mit - wir bauen das ins Training ein)
Winterbaden: Wechselkleidung, Handtuch, ein Warmgetränk, etwas zu naschen (zB eine Banane), nach belieben Badeschuhe & alles, was du im Winter eh anhaben würdest
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❓WO KANN ICH MEHR ERFAHREN?
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❗️HINWEIS
Die Teilnahme ist im eigenen ermessen, mach das, was
geht! Alles kann, kein muss! Hauptsache du hast Spaß & Freude!▬▬
💕 Das Health Meeting ist seit 2016 der Tribe & Multiplikator für mehr Gesundheit, Longevity & Gemeinschaft in Leipzig & ein Herzensprojekt von Carsten Wölffling im Rahmen seiner Bewegung #gesundheitistfüralleda
1 TeilnehmerHealth Meeting Leipzig #47 - Vegan Power
Impact Hub Leipzig GmbH, Naumburger Str. 25, Leipzig, SN, DEHealth Meeting Leipzig #47: Gesund & stark – pflanzlich leicht gemacht.
Das ist die Veranstaltung vom 29.10., welche wir auf Grund von Krankheit verschieben mussten.Deine Chance, dabei zu sein!
An diesem Abend werden wir über Veganismus sprechen. Viele Mythe ranken sich darum. Lasst uns gemeinsam für Klarheit sorgen!
An dem Abend bekommst du von zwei Leipziger Expertinnen wertvolle Impulse, praktische & deine Fragen werden beantwortet!
ZUM TICKET (begrenzte Anzahl): https://www.eventim-light.com/de/a/5d481e5abe765700013f10ab/e/6901287bac6f162b51815ff8
SPEAKERINNEN
Marie Stuchlik: Vegan, stark, alltagstauglich: So funktioniert pflanzliche Ernährung mit wenig Zeit und großen Zielen
Vegane Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, Mental- und Hormoncoach
Vegan & fit mit wenig Zeit – geht das überhaupt? In diesem Vortrag zeigt sie dir, wie pflanzliche Ernährung auch bei vollem Terminkalender funktioniert.Meal Planning, Meal Timing und praktische Strategien, um den Proteinbedarf zu decken, Muskeln aufzubauen und die Regeneration zu fördern – ohne stundenlang in der Küche zu stehen.
===
Gundula Oesen: Grundlagen der Veganen Ernährung als Schlüssel für Muskelaufbau und Gesundheit
Sportwissenschaftlerin, zertifizierte Fitnesstrainerin, Personal Trainerin
Sie zeigt dir, dass eine pflanzenbasierte Ernährung, wenn sie ausgewogen gestaltet ist, den gleichen Erfolg ermöglicht wie eine mischköstliche Ernährungsweise.===
Das Health Meeting Leipzig wird von Carsten Wölffling organisiert & moderiert.
ZUM TICKET (begrenzte Anzahl): https://www.eventim-light.com/de/a/5d481e5abe765700013f10ab/e/6901287bac6f162b51815ff8
1 Teilnehmer
Vergangene Veranstaltungen
200
