HSP-Treffen in Schwante am 26. Februar

Ich lade Dich herzlich ein zu unserem nächsten Treffen, um Deine persönliche Entwicklung voranzubringen, Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden.
Nicht allein, sondern gemeinsam in einer lockeren Runde – gerne in jeweils unterschiedlicher Zusammensetzung mit interessieren Personen, die ihre mentale Gesundheit stärken und mehr Klarheit erlangen möchten.

Wir werden verschiedene Praktiken anwenden, von Atemreisen und Achtsamkeitsübungen bis zur Traumaarbeit, um die persönliche Entwicklung zu fördern. Atemmeditation hilft beispielsweise gegen Stress – Meditation ist gut für innere Ruhe – traumasensible Übungen fördern die innere Balance. In gemütlicher Atmosphäre wollen wir auf diese Weise unsere Achtsamkeit erhöhen und unsere Persönlichkeitsentwicklung unterstützen.

Monatlich werden wir uns immer an einem Donnerstag abends zusammenfinden, um jeweils unterschiedliche, bereichernde Erfahrungen zu machen. Dieses Angebot gilt für Oberkrämer und auch für Berlin, wo im zweiwöchigen Wechsel ähnliche Veranstaltungen im Sinnergie stattfinden.

Wir starten am 26. Februar um 18 Uhr im Gartenweg 5, 16727 Oberkrämer Ortsteil Schwante.