Tauche ein in ein energiegeladenes Ganzkörpertraining auf Basis der thailändischen Kampfkunst Muai (Vorläufer des bekannten Muay Thai).

Du vereinst hier körperliche Fitness mit dem effektiven Wissen der Selbstverteidigung und Kampfkunst.

Mit dem Workout aktivierst du deine Tiefenmuskulatur, stärkst Rumpf, Beine und Schultern und verbesserst gleichzeitig Koordination, Ausdauer und mentale Klarheit.

Du arbeitest mit deinem eigenen Körpergewicht in einem sicheren und respektvollen Trainingsrahmen.

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Du gehst gestärkt und fokussiert aus dem Training.

**Empfohlen für:** Männer und Frauen, die körperliche Fitness mit Sicherheitswissen und Kampfkunst verbinden wollen.

Spende 5-10€ wenn es dir gefallen hat.

Elias

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