Name: Resilienz-Café Emden: In stürmischen Zeiten Halt finden
Start: 2025-10-19T16:00:00+02:00
End: 2025-10-19T18:00:00+02:00
Location: Café Nebenan im Ostfriesischen Landesmuseum Emden

**Herzlich willkommen zum Resilienz-Café!**
Welche Fähigkeit brauchen wir gerade jetzt mehr als Resilienz? Resilienz bedeutet, in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben und mit Veränderungen umzugehen. Besonders in unsicheren Phasen hilft sie uns, Herausforderungen besser zu meistern und daraus sogar gestärkt hervorzugehen.
Das Resilienz-Café schafft Raum, um die eigene Widerstandskraft zu entdecken und zu stärken. Hier lernt ihr hilfreiche Impulse für den Alltag kennen, habt Platz für eure Themen und könnt euch mit anderen vernetzen und voneinander lernen.

**Was euch erwartet:**

* Ankommen & Begrüßung
* Impuls zur mentalen Gesundheit
* Übung zum Thema „In stürmischen Zeiten Halt finden“
* Raum für Fragen und Austausch

**Wer ist eingeladen?**
Eingeladen ist jede*r, die*der sich mit dem Thema Resilienz & Halt finden beschäftigen möchte.
Das Resilienz-Café findet mit Inga Henn, systemischer Beraterin und Coachin, im [Café Nebenan](https://nebenan-im-olme.de/) im OLME statt.

**Veranstalterin**
Inga Henn begleitet seit 2017 als Systemische Coach und Supervisorin Menschen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen. Ihre Schwerpunkte liegen in Selbstfürsorge, systemischem Gesundheits- und Resilienzcoaching sowie Humor als Ressource.
In Emden bietet sie in eigenen Coachingräumen einen geschützten Rahmen für Reflexion, Entwicklung und neue Perspektiven: [www.zebracoaching.de](http://www.zebracoaching.de)
Inga Henn ist Mitglied im Systemischen Netzwerk.

**Das Event ist Teil der Woche der Seelischen Gesundheit.**

**Kosten**
Die Veranstaltung findet auf ehrenamtlicher Basis statt und ist kostenfrei.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt, um einen guten Austausch zu ermöglichen.
Wir freuen uns auf deine Anmeldung hier oder per Mail an **info@zebracoaching.de**

Bei Fragen oder individuellem Bedarf melde dich gern.

Sandra | Systemisches Netzwerk

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