Resilienz Café - Verden

Das PERMA‑Modell – Positive Psychologie für deinen Alltag

In diesem Resilienz‑Café lernst du das PERMA‑Modell kennen: fünf Bausteine, die nachweislich zu mehr Wohlbefinden, Stärke und Lebensfreude führen. Du bekommst praktische Impulse, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst – leicht, wirksam und alltagsnah.