Resilienz-Café ROW - Oh, du Stressige!

Kopf voll - Akku leer? Unsere Resilienz hilft uns, in unserem turbulenten Arbeits-/ Alltag einen kühlen Kopf zu bewahren und Belastungen gut zu bewältigen. Das Resilienz-Café ist ein Ort zum Auftanken. Es bietet professionelle Impulse, Informationen, Übungen und Austausch in kleiner Runde zu wechselnden Themen**. Alle Informationen zur Veranstaltung und aktuellen Terminen findest du in meinem >>Blog-Artikel**.

Das Thema diesmal: “Oh, du Stressige!” - Die Nerven behalten zwischen Jahresabschluss To-do’s und Christbaumkugeln.

Die Vorweihnachtszeit kann wunderschön sein, aber auch ganz schön herausfordernd. Der letzte Monat im Jahr ist mit Terminen dicht gepackt und besinnlich wird es dann oft - wenn überhaupt - erst während oder nach den Feiertagen.

Welche Möglichkeiten gibt es, im Dezember einen kühlen Kopf zu behalten? Wie können wir auch während des Sprints zum Jahresende gut auf die eigenen Energiereserven achten und mit einem guten Gefühl in die Feiertage und ins neue Jahr gehen?

Diesen Fragen widmen wir uns gemeinsam beim nächsten Resilienz-Café. Freu dich auf ein Treffen in entspannter Atmosphäre, hilfreiche Systemische Impulse und ganz praktische Tipps für deinen beruflichen und privaten Alltag.

Zur Gastgeberin
Mein Name ist Luisa Gundlach, ich bin staatlich anerkannte Dipl.-Sozialpädagogin, zertifizierte systemische Beraterin (SG), Reteaming-Coach und Ersthelferin für psychische Gesundheit (MHFA). Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest Du auf meiner Website und auch auf Instagram, Facebook und LinkedIn.

Kosten & Teilnahme
Freiwilliger Kostenbeitrag für Kaffee / Kuchen, Material und als Wertschätzung für die professionelle Begleitung der Gruppe. Der Beitrag kann vor Ort übergeben werden. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen.

Anmeldung
Buche direkt ein kostenfreies Ticket über [Eventbrite.de](https://www.eventbrite.de/o/luisa-gundlach-systemische-beratung-und-coaching-93654523493) oder melde Dich an unter: [info@gundlach-beratung.de]().

Fragen?
Kontaktiere mich gern bei individuellen Anliegen oder Unterstützungsbedarf.

Ich freue mich auf ein Kennenlernen und Wiedersehen im Resilienz - Café Rotenburg (Wümme)!