Méditation et bouddhisme pour tous

Événement phare du calendrier du CMK Metz, ce week-end est une belle opportunité de se ressourcer et de faire le plein d’énergie positive.
Le temps fort de ce week-end sera la cérémonie de transmission des bénédictions de Bouddha Prajnaparamita.
Grâce à l’énergie transformatrice et libératrice de Bouddha Prajnaparamita, la perfection de la sagesse de tous les bouddhas, nous allons développer la capacité de guérir les traumatismes du passé, en apprenant à mélanger notre esprit à la vraie nature de la réalité, la vacuité.
De cette manière, nous pourrons avancer dans notre vie avec le cœur léger et sans peur.
Nous recevrons pendant cet événement de précieuses explications et commentaires venant de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché, sur les deux pratiques associées à Prajnaparamita, Le Yoga de Grande Mère Prajnaparamita et La Grande Mère
Tout le monde est bienvenu, bouddhiste ou non, peu importe le niveau d’expérience.
Avec l’enseignante principale, Guèn Kelsang Konchog


| Samedi 08 novembre | Dimanche 09 novembre |
| ------------------ | -------------------- |
|

**Cérémonie de Transmission des Bénédictions :**11h à 13h
**Enseignement :**15h à 16h30
| Enseignement et méditation guidée :

10h à 11h15
11h45 à 13h
15h à 16h15
|
Participation Suggérée

• Week-end complet en présentiel (5 séances) : 65 € (réduit* : 52 €)
• Week-end en streaming (sans la cérémonie de samedi 11h – 4 séances) : 43€ (réduit* : 35€) – Réservé aux membres Pass méditation, Pass streaming et aux étudiants PF/PFE
• Le Samedi, jour de la transmission de pouvoirs : 38 € (réduit* : 30 €)
• Séance de la transmission : 25 €
• Séance du cours d’enseignement : (samedi 15h) : 13€
• La journée de dimanche (3 séances) : 30€ (réduit*: 24€)

Ce cours vous permettra de :

• Vous familiariser avec les techniques de base de la méditation kadampa (posture physique, attention sur la respiration…)
• Vous concentrer sur une "pensée constructive"
• Et ainsi gagner rapidement en concentration
• Les méditations qui sont proposées sont toujours simples, pratiques et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne
• L'objectif est de pouvoir les appliquer à n'importe quel moment de la journée et quelles que soient les circonstances de notre vie
• Lundi de 12h30 à 12h45
• En présentiel : Centre de Méditation Kadampa – 55, rue Jacques Chirac – 57000 Metz
• Ouvert à tous, aucune expérience préalable requise.
• Sans engagement et sans inscription préalable
• Chaque séance comprend une méditation pour se détendre
• Merci d'arriver 05 à 10 minutes avant le début de la première séance
• GRATUIT