Baños de Bosque y Arpa (Shinrin-Yoku)

El sábado 21 de marzo vamos a sumergirnos en un Baño de Bosque y Arpa descubriendo el JARDÍN histórico El Capricho en su primera época de floración. Será un PASEO SENSORIAL de dos horas y media en el que disfrutaremos de uno de los más bellos de Europa, situado en La Alameda de Osuna de Madrid.

El Parque El Capricho es un espacio natural de singular belleza. Su origen se debió a un capricho, el de la duquesa consorte de Osuna, María Josefa de la Soledad Alfonso-Pimentel y Téllez-Girón, una de las jóvenes aristócratas más adineradas del Madrid ilustrado de finales del siglo XVIII.

Nos reuniremos en la entrada del Parque El Capricho (Paseo de la Alameda de Osuna 25), y nos sumergirnos con todos los SENTIDOS para obtener relajación, bienestar, y beneficiar así nuestra salud.

Recorreremos el Bosque parando para realizar actividades dirigidas diseñadas para este lugar, y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza. Despertaremos nuestros sentidos a impresiones maravillosas para conectarnos y acercarnos al ritmo de la naturaleza. Escucharemos los sonidos de la naturaleza, de nuestra propia voz, y de las cuerdas del ARPA en directo.

Será un paseo placentero que no requerirá ningún esfuerzo, reducirá el estrés y proporcionará bienestar.

ACTIVIDAD: Baño inmersivo de bosque y arpa
LUGAR: JARDÍN EL CAPRICHO
DURACIÓN: 2 HORAS
DIFICULTAD: BAJA
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
DÓNDE ENCONTRARNOS: Entrada del Jardín EL CAPRICHO, P.º de la Alameda de Osuna, 25, 28042 Madrid. Antes de cruzar los tornos de la entrada.

SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ. SI HAY LLOVIZNA LO REALIZAREMOS (cambiaré el arpa de las partes musicales por un cuenco tibetano).

QUÉ LLEVAR: Calzado deportivo y ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad. Algo impermeable para sentarse o tumbarse. Agua.

RECOMENDACIONES ADICIONALES: Sé puntual y acude 10 minutos antes de la hora de encuentro. No lleves perfume para no limitar el contacto del olfato con los elementos naturales. Llevar el móvil apagado o en silencio y no usar la cámara de fotos durante la actividad.

CÓMO LLEGAR EN TRANSPORTE PÚBLICO: Metro El Capricho (L5). Bus: 101, 105, 151.

CONTRIBUCIÓN BAÑO DE BOSQUE: 14 euros por persona a pagar al inicio de la actividad. 13 euros por persona si pagas por adelantado hasta el día antes de la actividad a las 23:59h. Si quieres pagar por Bizum o transferencia, ponte en contacto conmigo por mensaje directo para darte los datos y reservarte la plaza.

INSCRIPCIONES MÍNIMAS: 6 INSCRIPCIONES.UNA VEZ INSCRITO, CONSULTAR LOS COMENTARIOS DE ESTE MEETUP POR POSIBLES CAMBIOS.

NORMAS DEL GRUPO:

Si no puedes acudir, es indispensable que actualices tu asistencia en la página de Meetup, o me mandes un mensaje. En caso de no avisar, la propia página de Meetup marcará como "ausente" a esa actividad.

Si en un Baño de Bosque hay lista de espera, se dará prioridad a los miembros del grupo que hayan acudido a por lo menos un Baño de Bosque, y además que no hayan resultado "ausentes" en ningún otro Baño de Bosque.

SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ. SI HAY LLOVIZNA LO REALIZAREMOS (cambiaré el arpa de las partes musicales por un cuenco tibetano).

QUÉ LLEVAR: Calzado deportivo y ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad. Algo impermeable para tumbarse o sentarse. Agua. Algo para picar (fruta, frutos secos, etc.).

RECOMENDACIONES ADICIONALES: Sé puntual y acude 10 minutos antes de la hora de encuentro. No lleves perfume para no limitar el contacto del olfato con los elementos naturales. Llevar el móvil apagado o en silencio y no usar la cámara de fotos durante la actividad. Recomiendo no llevar peso para estar más cómodos y disfrutar mejor de la experiencia.

El domingo 12 de abril vamos a sumergiremos en un Baño de Bosque y Arpa en los maravillosos Jardines del Campo del Moro. Será un PASEO SENSORIAL de dos horas en el que disfrutaremos de este céntrico espacio natural de Madrid.

El CAMPO DEL MORO es uno de los más impresionantes parques de Madrid, con 20 hectáreas llenas de bosquetes, estanques, 185 familias de árboles y arbustos (algunos con más de 150 años), y pequeños pabellones que nos sorprenderán a lo largo del camino.

El nombre de CAMPO DEL MORO se debe al emir Alí Ben Yusuf, que en el intento de reconquista de Madrid cogió a todo su ejército y se dirigió a la ciudad acampando a los pies de la muralla. Durante esta actividad conoceremos la historia de este parque, leyendas y curiosidades ocultas al viandante.

Nos reuniremos en la entrada del CAMPO DEL MORO (Paseo de la Virgen del Puerto, 1) y nos sumergiremos con todos los SENTIDOS para obtener relajación, bienestar, y beneficiar así nuestra salud.

Recorreremos el Bosque parando para realizar actividades dirigidas diseñadas para este lugar, y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza. Despertaremos nuestros sentidos a impresiones maravillosas para conectarnos y acercarnos al ritmo de la naturaleza.

Será un paseo placentero que no requerirá ningún esfuerzo, reducirá el estrés y proporcionará bienestar.

ACTIVIDAD: Baño Inmersivo de Bosque y Arpa
LUGAR: CAMPO DEL MORO
DÓNDE ENCONTRARNOS: Entrada del CAMPO DEL MORO, Paseo de la Virgen del Puerto, 1, Madrid.
DURACIÓN: 2 HORAS
DIFICULTAD: BAJA
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
CONTRIBUCIÓN BAÑO DE BOSQUE: 14 euros por persona a pagar al inicio de la actividad. 13 euros por persona si pagas por adelantado el día antes de la actividad hasta las 23:59h. Si quieres pagar por Bizum o transferencia, ponte en contacto conmigo por mensaje directo para darte los datos y reservarte la plaza.

INSCRIPCIONES MÍNIMAS: 5 INSCRIPCIONES.

NORMAS DEL GRUPO:
Si no puedes acudir, es indispensable que actualices tu asistencia en la página de Meetup, o me mandes un mensaje. En caso de no avisar, la propia página de Meetup marcará como "ausente" a esa actividad.

Si en un Baño de Bosque hay lista de espera, se dará prioridad a los miembros del grupo que hayan acudido a por lo menos un Baño de Bosque, y además que no hayan resultado "ausentes" en ningún otro Baño de Bosque.

UNA VEZ INSCRITO, CONSULTAR LOS COMENTARIOS DE ESTE MEETUP POR POSIBLES CAMBIOS.

SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ. SI HAY LLOVIZNA LO REALIZAREMOS (cambiaré el arpa de las partes musicales por un cuenco tibetano).

QUÉ LLEVAR: Calzado deportivo y ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad. Agua.

RECOMENDACIONES ADICIONALES: Sé puntual y acude 10 minutos antes de la hora de encuentro. No lleves perfume para no limitar el contacto del olfato con los elementos naturales. Llevar el móvil apagado o en silencio y no usar la cámara de fotos durante la actividad.

CÓMO LLEGAR EN TRANSPORTE PÚBLICO: Metro Ópera (líneas 2 y 5); Príncipe Pio (líneas 6 y 10) . Autobús: 25, 33, 39, 41, 46, 62, 75, 138, y 148. Renfe: estación Príncipe Pío.

¿Sabías que la lila era la flor preferida de la Duquesa de Osuna?

El sábado 25 de abril vamos a sumergirnos en un Baño de Bosque y Arpa descubriendo un JARDÍN de LILAS y CERCIS. Será un PASEO SENSORIAL de dos horas y media en el que disfrutaremos del Jardín EL CAPRICHO, uno de los más bellos de Europa, situado en La Alameda de Osuna de Madrid.

El Parque El Capricho es un espacio natural de singular belleza. Su origen se debió a un capricho, el de la duquesa consorte de Osuna, María Josefa de la Soledad Alfonso-Pimentel y Téllez-Girón, una de las jóvenes aristócratas más adineradas del Madrid ilustrado de finales del siglo XVIII.

Nos reuniremos en la entrada del Parque El Capricho (Paseo de la Alameda de Osuna 25), y nos sumergirnos con todos los SENTIDOS para obtener relajación, bienestar, y beneficiar así nuestra salud.

Recorreremos el Bosque parando para realizar actividades dirigidas diseñadas para este lugar, y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza. Despertaremos nuestros sentidos a impresiones maravillosas para conectarnos y acercarnos al ritmo de la naturaleza. Escucharemos los sonidos de la naturaleza, de nuestra propia voz, y de las cuerdas del ARPA en directo.

Será un paseo placentero que no requerirá ningún esfuerzo, reducirá el estrés y proporcionará bienestar.

ACTIVIDAD: Baño inmersivo de bosque y arpa
LUGAR: JARDÍN EL CAPRICHO
DURACIÓN: 2 HORAS
DIFICULTAD: BAJA
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
DÓNDE ENCONTRARNOS: Entrada del Jardín EL CAPRICHO, P.º de la Alameda de Osuna, 25, 28042 Madrid. Antes de cruzar los tornos de la entrada.

SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ. SI HAY LLOVIZNA LO REALIZAREMOS (cambiaré el arpa de las partes musicales por un cuenco tibetano).

QUÉ LLEVAR: Calzado deportivo y ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad. Algo impermeable para sentarse o tumbarse. Agua.

RECOMENDACIONES ADICIONALES: Sé puntual y acude 10 minutos antes de la hora de encuentro. No lleves perfume para no limitar el contacto del olfato con los elementos naturales. Llevar el móvil apagado o en silencio y no usar la cámara de fotos durante la actividad.

CÓMO LLEGAR EN TRANSPORTE PÚBLICO: Metro El Capricho (L5). Bus: 101, 105, 151.

CONTRIBUCIÓN BAÑO DE BOSQUE: 14 euros por persona a pagar al inicio de la actividad. 13 euros por persona si pagas por adelantado hasta el día antes de la actividad a las 23:59h. Si quieres pagar por Bizum o transferencia, ponte en contacto conmigo por mensaje directo para darte los datos y reservarte la plaza.

INSCRIPCIONES MÍNIMAS: 6 INSCRIPCIONES.UNA VEZ INSCRITO, CONSULTAR LOS COMENTARIOS DE ESTE MEETUP POR POSIBLES CAMBIOS.

NORMAS DEL GRUPO:
Si no puedes acudir, es indispensable que actualices tu asistencia en la página de Meetup, o me mandes un mensaje. En caso de no avisar, la propia página de Meetup marcará como "ausente" a esa actividad.

Si en un Baño de Bosque hay lista de espera, se dará prioridad a los miembros del grupo que hayan acudido a por lo menos un Baño de Bosque, y además que no hayan resultado "ausentes" en ningún otro Baño de Bosque.

SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ. SI HAY LLOVIZNA LO REALIZAREMOS (cambiaré el arpa de las partes musicales por un cuenco tibetano).

QUÉ LLEVAR: Calzado deportivo y ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad. Algo impermeable para tumbarse o sentarse. Agua.

RECOMENDACIONES ADICIONALES: Sé puntual y acude 10 minutos antes de la hora de encuentro. No lleves perfume para no limitar el contacto del olfato con los elementos naturales. Llevar el móvil apagado o en silencio y no usar la cámara de fotos durante la actividad. Recomiendo no llevar peso para estar más cómodos y disfrutar mejor de la experiencia.