✨“TAI CHI”. ☯️ el Poder Curativo de la Calma y el Silencio 💫

El Tai Chi, una disciplina milenaria que, en pleno 2026, se consolida como una de las herramientas de medicina preventiva más eficaces de nuestra era. Hoy no solo hablaremos de movimientos lentos, sino de cómo la 'meditación en movimiento' puede reprogramar nuestro sistema nervioso, mejorar el equilibrio físico y mental, y ofrecernos un refugio de calma en un mundo hiperconectado. Prepárate para descubrir cómo el flujo de nuestra energía vital, o Chi, puede transformar tu calidad de vida."

El Tai Chi nos enseña una lección fundamental: la suavidad vence a la dureza y la quietud gobierna al movimiento. Exploraremos el arte del equilibrio a través de los principios del Yin y el Yang. Más que una serie de ejercicios, el Tai Chi es una filosofía aplicada que nos permite fluir con los cambios en lugar de resistirnos a ellos. Te invitamos a que hoy dejes fuera las prisas y te permitas conectar con tu propio centro a través de la respiración , la calma y la conciencia corporal."

📅 Martes 10 de febrero de 2026
🕖 19:00 h
📍 Espacio Descubrir
Carrer Cadí, 48
08031 · Barcelona
🚇 Metro: Virrei Amat (Línea Azul)
🚌 Buses cercanos
💬 Charla gratuita
Facilita voluntariamente Jesús Barberán

💗 Agradecemos aportación para la continuidad de la Asociación gastos de sala y gestión

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