Recapătă-ți Energia și Calmul la Prânz

Ia-ți 20 de minute libere la prânz și alătură-te nouă la Inner Space pentru o meditație ghidată gratuită. Explorează o modalitate ușoară și practică de a te simți mai calm și mai pozitiv.

Meditația Raja Yoga poate reduce stresul, poate îmbunătăți calitatea somnului și poate face mintea mai liniștită și concentrată. Este o tehnică simplă, cu ochii deschiși, care poate fi practicată aproape oriunde.
Cu câteva minute de practică în fiecare zi, putem începe să construim o rezervă de pace interioară, putere și pozitivitate. Apoi, este mult mai ușor să facem față provocărilor tot mai mari ale vieții de zi cu zi.
În fiecare miercuri, joi si vineri între 12 si 13.30.
Înregistrarea la telefon 0730 984264 sau WhatsApp 0044 7502248979.