✨ Meditación en Alcobendas · Cómo soltar el apego y vivir con más libertad

¿Quieres aprender a soltar lo que te ata y vivir con más paz y claridad?

En esta clase del ciclo Consejos del corazón de Atisha descubriremos cómo:
Liberarnos del apego a lo efímero que genera ansiedad y frustración.
Cultivar una visión más amplia y positiva para el futuro.
Aceptar la impermanencia como fuente de libertad interior.

La sesión incluye:
🧘 Dos meditaciones guiadas fáciles de seguir
📖 Enseñanzas prácticas para aplicarlas en tu vida diaria
🤝 Un espacio acogedor y cercano donde podrás relajarte y conectar con personas afines
👉 No necesitas experiencia previa, solo ganas de estar mejor contigo mismo.