Taller "Despierta poder que habita en tus caderas"

Una invitación a abrir y explorar el centro de poder que son tus caderas a través de asanas, movimiento, respiración y meditación.

as caderas son mucho más que una articulación que nos permite caminar, sentarnos o bailar. . En ellas se asienta nuestro centro de gravedad, la base del movimiento y también un espacio donde guardamos emociones, tensiones y memorias profundas. En la tradición del yoga, esta zona representa un punto de encuentro profundo entre lo físico, lo emocional y lo energético.

Trabajar con las caderas no solo libera el cuerpo, sino también memorias, emociones y energías estancadas que habitan en el subconsciente.

Este taller es una invitación a abrir y explorar nuestras caderas, a través de asanas, movimiento consciente y respiración, que te ayudarán a liberar bloqueos físicos y emocionales para recuperar la fluidez natural de tu energía vital.

Durante la sesión:
📚Conoceremos la dimensión emocional y energética de las caderas y la pelvis.
🌀 Despertaremos la movilidad de las caderas con secuencias suaves y profundas.
💨 Integraremos la respiración y la atención para ampliar la conciencia corporal.
🌿 Conectaremos con la energía del segundo chakra (Svadhisthana), centro de la creatividad, el placer y la relación con la vida.
🔥 Cerraremos con una práctica meditativa para integrar y sentir la apertura desde la raíz.

Una experiencia para soltar lo que pesa, fluir con lo que es y reconectar con tu poder interior.

No se requiere experiencia previa en yoga —solo venir con el cuerpo disponible y el corazón abierto.

Dhʏǟռ, nuestra facilitadora, con años de experiencia como profesora de yoga y meditación, guiará la sesión para que puedas trabajar desde el respeto a tu cuerpo
Datos del Taller:

🗓️ Sábado 25 de octubre · 9:00 h (hora Tenerife) a 10:45h
💻 Modalidad online. Por ZOOM
Aportación: 18 €
📳Información e inscripciones al WhatsApp +34654182527

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Nos vemos en la Shala.
Dhyan