ENJOY HIKING (Senderismo – Montaña – Naturaleza–Excursiones)

• Camino de ronda entre Vilanova y Sitges, tendremos vistas de acantilados, calas y miradores. Nos podremos bañar en alguna cala.
•En Sitges disfrutaremos de la Fiesta Patrimonial de interés nacional que realizan la confección de las alfombras de flores en distintas calles, además de otras actividades. Se creará grupo de Whatsapp para el día.
•Grupo de Whatsapp General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador).
•Instagram
DATOS TÉCNICOS:
• DISTANCIA: 9 km.
• DURACION ESTIMADA: 3-3,5 Horas (sin contar las pausas)
• DESNIVEL ACUMULADO: +140/-140 metros
• DIFICULTAD DE LA RUTA IBP = 26 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles.
• RUTA LINEAR (empieza en Vilanova y acaba en Sitges).
PRECIO:
• 12€ (a pagar el mismo día en efectivo)
• 12€ si se paga con tarjeta antes del viernes a las 15h
https://buy.stripe.com/6oUfZj63lcRM0vN8QF3ks02
• 12,4€ si se paga con tarjeta después del viernes a las 15h https://buy.stripe.com/8x2bJ39fx5pk7YfeaZ3ks00
• Si pagas y luego no vienes, si avisas se guarda el dinero para una vez más
DESPLAZAMIENTO:
•La ruta empieza en la estación de Vilanova i La Geltrú a las 9:45h
•El tren de RENFE línea R2 destino Sant Vicenç de Calders sale de Sants 9:06 (yo montó en Sants). Vamos en el primer vagón. Ver horarios: https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R2.pdf
•Empezaremos a caminar después de las presentaciones. No paramos para tomar café. Podemos aprovechar el trayecto de tren para comer algo, beber café (o haberlo tomado antes) e ir al lavabo.
•Se puede usar el billete recurrente de cercanías de RENFE, (viajes ilimitados por 10€ que devuelven si hacéis 8 viajes hasta el 30 de Junio.
•Hay trenes de vuelta cada 15 minutos.
MATERIAL:
• IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR)
• Calcetines y ropa de senderismo (no tejanos ni ropa de algodón que no seca si se suda o llueve)
• Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día
• Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento)
• Gorra/Gorro, crema solar, y gafas de sol
• Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila)
• Bañador y toalla si os queréis bañar.
PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:
•https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/082704
•https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/sitges_espa%c3%b1a_3108877
SOBRE MÍ:
•Tengo años de experiencia organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy guía titulado de media montaña. Socio de AEGM (Asociación Española de Guías de Montaña) y acreditado por la UIMLA (Unión Internacional de Guías de Montaña). Seguro de Responsabilidad Civil y de accidentes. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC).
•Soy Doctor en Física relacionado con el medio ambiente.
•Hablo Español, Catalán, Inglés y Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán.
NORMATIVA:
• LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA.
• Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. HAY PENALIZACIONES PARA FUTURAS ACTIVIDADES POR APUNTARSE Y NO ASISTIR O BORRARSE CON MENOS DE 48, 36, 24 ó 12 HORAS ANTES DE LA SALIDA
• Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo.
• Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad.
• Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad.
• Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato.
• Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta.
• Si hay alguna duda sobre la actividad debes de preguntar al guía días antes del inicio de la actividad.
• Cada uno se responsabiliza de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs, cuevas, castillos, edificaciones o similares.
• Si se permite traer perr@s si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables
• No se permiten menores de edad

•Ruta bonita para ver tres saltos de agua desde Centelles. En los últimos años no tenían agua por la sequía, igualmente el lugar es bonito. Vale la pena aprovechar para visitar mientras haya agua. Pasaremos también por fuentes, rieras, gorgs/pozas.
•Veremos las cascadas desde la parte inferior y superior, sin aproximarnos mucho al salto de agua manteniendo en todo momento precauciones. Visitaremos el centro histórico de Centelles.
•Se aconseja llevar zapatillas para el agua y bastones a las personas que quieran adentrarse en el agua y bañarse.
•Pasaremos por una bajada corta que nos podremos ayudar para bajar con la cuerda que hay permanentemente, no es complicada y es muy corta. También se puede bajar sin usar la cuerda.
•Grupo de Whatsapp General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador).
•Instagram
DATOS TÉCNICOS:
• DISTANCIA: 10 km.
• DURACION ESTIMADA: 3-3,5 Horas (sin contar las pausas)
• DESNIVEL ACUMULADO: +200/-200 metros
• DIFICULTAD DE LA RUTA IBP = 33 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles.
• RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en la Estación de Tren de Centelles pero no se vuelve por el mismo lugar).
PRECIO:
• 12€ (a pagar el mismo día en efectivo)
• 12€ si se paga con tarjeta antes del viernes a las 15h
https://buy.stripe.com/6oUfZj63lcRM0vN8QF3ks02
• 12,4€ si se paga con tarjeta después del viernes a las 15h https://buy.stripe.com/8x2bJ39fx5pk7YfeaZ3ks00
• Si pagas y luego no vienes, si avisas se guarda el dinero para una vez más
DESPLAZAMIENTO:
•La ruta empieza en la estación de Centelles a las 10:13h (podemos tomar un café rápido)
•El tren RENFE de la línea R3 sale de Sants 9:01, La Sagrera 9:15 (yo montó en La Sagrera) con destino Ripoll. Vamos en el primer vagón. Ver horarios:
https://rodalies.gencat.cat/web/.content/02_Horaris/horaris/R3.pdf
•También podemos aprovechar el trayecto de tren para comer algo, beber café e ir al lavabo.
•Se puede usar el billete recurrente de cercanías de RENFE, (viajes ilimitados por 10€ que devuelven si hacéis 8 viajes hasta el 30 de Junio.
•Volvemos en el tren que sale de Centelles a las 16:12 o 16:42 y llega a Sants a las 17:25 o 17:55
MATERIAL:
• IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR)
• Calcetines y ropa de senderismo (no tejanos ni ropa de algodón que no seca si se suda o llueve)
• Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día
• Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento)
• Gorra/Gorro, crema solar, y gafas de sol
• Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila)
• Bastones (son recomendables)
• Bañador y toalla si os queréis bañar.
PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:
•https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080673
•https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/centelles_espa%c3%b1a_3125442
SOBRE MÍ:
•Tengo años de experiencia organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy guía titulado de media montaña. Socio de AEGM (Asociación Española de Guías de Montaña) y acreditado por la UIMLA (Unión Internacional de Guías de Montaña). Seguro de Responsabilidad Civil y de accidentes. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC).
•Soy Doctor en Física relacionado con el medio ambiente.
•Hablo Español, Catalán, Inglés y Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán.
NORMATIVA:
• LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA.
• Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. HAY PENALIZACIONES PARA FUTURAS ACTIVIDADES POR APUNTARSE Y NO ASISTIR O BORRARSE CON MENOS DE 48, 36, 24 ó 12 HORAS ANTES DE LA SALIDA
• Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo.
• Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad.
• Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad.
• Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato.
• Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta.
• Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.
• Cada uno se responsabiliza de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs, cuevas, castillos, edificaciones o similares.
• Si se permite traer perr@s si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables
• No se permiten menores de edad