Práctica de Lu Jong + Respiración Consciente y Meditación en la montaña

🌄 Sessió especial a la muntanya: Lu Jong + Respiració i Meditació
T’agradaria moure el cos amb suavitat, respirar amb consciència i meditar envoltada de natura?
📅 Dissabte 16 d’agost 🕗 De 20h a 22h 📍 Muntanya de Torrelles de Llobregat
Et convido a una pràctica transformadora que combina:
✨ Lu Jong – ioga tibetà per equilibrar cos i ment 🌬️ Respiració conscient – per connectar amb el moment present 🧘 Meditació – per calmar la ment i obrir el cor
🔸 Porta roba còmoda, estoreta i aigua 🔸 Activitat a l’aire lliure, en grup petit 🔸 Places limitades – confirma la teva assistència al 622 088 041.