Cómo cultivar la compasión y aceptar el sufrimiento

Te gustaría aprender a mantener la calma y la bondad incluso en los momentos difíciles?
En esta sesión hablaremos de cómo la compasión puede transformar nuestra manera de vivir y relacionarnos, ayudándonos a aceptar el sufrimiento con serenidad y sabiduría.

A través de explicaciones sencillas y una meditación guiada, descubrirás cómo las enseñanzas de Atisha —claras, profundas y muy prácticas— pueden ayudarte a encontrar paz interior y fortaleza emocional en tu día a día.

🌿 No necesitas experiencia previa, solo curiosidad y ganas de sentirte mejor contigo mismo y con los demás.
Cada encuentro es independiente, así que puedes venir cuando quieras.