Summer body Georges Brassens - abdos fessier

Rendez-vous à l'entrée principale du parc Georges Brassens, dans le 15e à 11h pour une séance dédiée au renfo abdo-fessier. Je vous attendrai avec une casquette blanche et un sac à dos vert kaki.

Au programme :
- petit échauffement cardio ~ 20 min
- renfo musclaire ~ 30 min

Matériel à prévoir : une gourde, une serviette

Par temps de pluie, la séance sera annulée. Je vous préviendrai en amont le cas échéant.

Sylvain