Yoga au Parc de la Tête d'Or
Détails
✨ Envie d’une petite pause dans ta journée ?
Ce vendredi 27 juin, je te propose une séance de yoga en plein air au parc de la Tête d’Or, sur l’heure du déjeuner 🧘♀️
Un moment pour bouger en douceur, respirer profondément, et relâcher les tensions de la semaine.
Pas besoin d’être souple ou expérimenté·e — ce cours est adapté à tous les niveaux, que tu sois débutant·e curieux·se ou pratiquant·e régulier·e.
Tu peux venir seul·e ou avec un·e collègue, un ami… L’idée, c’est de prendre un moment pour toi, simplement.
🧘♀️ Au programme :
– Une pratique douce et accessible à tous·tes
– Des étirements, du mouvement conscient, et du souffle
– Une ambiance bienveillante, sans pression
– Le plein air pour t’oxygéner… et repartir plus léger·e
🎒 À prévoir :
– Ton tapis de yoga (ou sinon une serviette épaisse)
– Une tenue confortable
– Une bouteille d’eau
📌 Infos pratiques :
📍 Lieu : Parc de la Tête d’Or – le point de RDV exact sera envoyé après inscription
🕛 Horaire : 12h15
💳 Tarif : 12 € sur place, en espèces ou via Lydia
👯♀️ Offre duo : venez à 2 et payez 6 € chacun ! (soit 2 pour 1)
➡️ Inscription obligatoire (nombre de places limité)
📲 Pour communiquer en amont ou le Jour J, suis-moi sur Instagram 👉 @yoga.flowmotion
💬 Si tu as une question, n’hésite pas à m’écrire directement !
À vendredi sur le tapis 🌿
Marie
Yoga au Parc de la Tête d'Or