Comment apprendre à lâcher prise au cœur de la tempête?

Comment apprendre à lâcher prise au coeur de la tempête?

C’est la question que je me suis posée il y a quelques années quand j’étais aux prises d’un grand bouleversement dans ma vie.

Je cherchais alors en vain un « moyen » d’échapper à tout ce qui me traversait: mes émotions, les ruminations, la peur et le désespoir.

J’ai alors entrepris un autre chemin en ne cherchant non plus un outil, un thérapeute ou une solution miracle pour me sortir de là mais en opérant un profond changement de regard sur la situation que je traversais.

Ce changement de regard a été la clé pour sortir du labyrinthe dans lequel je me trouvais.

Aujourd’hui, j’anime des ateliers visant à éclairer les autres sur leur chemin parfois sinueux. Avec comme fil rouge, celui de développer une forme de résilience.

Ces ateliers se déroulent actuellement dans des bars associatifs, sur participation libre, et le prochain aura lieu à Tokk’ici, dans le quartier Bois Blancs le samedi 6 décembre 2025 à 15h.

Participation: prix libre

Au plaisir de vous rencontrer! 🙌