🇫🇷 Pilates en français à Clifton

Pilates du mardi à Clifton

Et si votre mardi devenait votre nouveau rituel bien-être ?

Rendez-vous chaque mardi de 19h à 20h pour une heure de Pilates en français, un cours pensé pour vous renforcer en profondeur et relâcher les tensions accumulées dans la journée.

Qu’est ce qu’on travaille ?
• le centre (abdos profonds, dos, posture)
• tous les groupes musculaires pour un renforcement complet
• la stabilité et l’équilibre
• la mobilité

Vous repartez plus fort.e, plus stable et surtout avec cette sensation d’avoir vraiment pris soin de vous.

Le tout dans ambiance chaleureuse, bienveillante et en petit groupe.

Accessible à tous les niveaux. Les tapis sont fournis et vous pouvez vous changer sur place.

13 victoria street, Clifton
100% en français
‍♀️ Tapis fournis et possibilité de se changer sur place
£10 le cours d’essai

Rejoignez-nous et faites du mardi votre moment à vous.