La Meditazione del Cuore Aperto, per la gioia e la serenità

L'obiettivo di questo gruppo è far sperimentare in prima persona i benefici di un cuore aperto, per cominciare ad “usarlo” nella nostra quotidianità e poter vivere quindi più centrati, felici e in armonia con noi stessi e col mondo che ci circonda. Nel nostro caso ci riferiamo ovviamente al cuore spirituale.
La Meditazione del Cuore Aperto, sviluppata da Irmansyah Effendi e promossa dall'Associazione Internazionale Natural Way of Living, è una pratica semplice e universale. È adatta a chiunque, indipendentemente da età, fede e cultura, ed è ideale anche per chi si avvicina per la prima volta alla meditazione. Grazie al suo metodo naturale, questa pratica mira a riconnetterci con la nostra parte più profonda: il Cuore Spirituale, la chiave del nostro benessere fisico, mentale e spirituale.

In questo incontro verrete guidati a:

• prendere consapevolezza del vostro cuore spirituale
• lasciare che il cuore cominci ad aprirsi tramite un metodo naturale
• sperimentare i benefici di un cuore spirituale aperto-attivo
• scoprire le caratteristiche basilari del percorso Open Heart - Meditazione del Cuore Aperto

Poiché l'incontro si terrà all'aperto, è consigliabile l'uso di un tappetino.