Retiro de San Valentin

##### El arte de amar con sabiduría

La libertad de amar sin apego
Con Guen Dargyey

En el mes dedicado a reflexionar sobre el amor y las relaciones, te invitamos a un retiro muy especial en el Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra, un entorno natural y tranquilo en plena Sierra de Madrid, ideal para profundizar en la práctica espiritual y el descanso interior.

Durante este Retiro de San Valentín, exploraremos cómo desarrollar un amor profundo, estable y libre de sufrimiento. Aprenderemos a distinguir entre el apego que genera dependencia, expectativas y frustración, y el amor que nace de una mente sabia y compasiva. Un amor que da libertad, tanto a los demás como a nosotras y nosotros mismos.

Las sesiones están basadas en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshe-la), presentadas de forma clara y práctica a través del libro Nuevo Ocho Pasos hacia la Felicidad.

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##### Amar sin apego: una habilidad que se puede entrenar

A menudo confundimos el amor con el apego. Aunque al principio puedan parecer similares, sus efectos son muy distintos. El apego suele traer miedo a perder, inseguridad y conflicto, mientras que el amor verdadero es una fuente de paz, alegría y conexión genuina.

En este retiro, Guen Dargyey, maestro residente con amplia experiencia, nos guiará para:

• Comprender qué es el amor desde la perspectiva del budismo Kadampa
• Aprender a soltar el apego sin perder cercanía ni calidez
• Cultivar relaciones más sanas, conscientes y respetuosas
• Aplicar estas enseñanzas en la pareja, la familia, la amistad o en cualquier relación.

Las enseñanzas se combinarán con meditaciones guiadas, momentos de reflexión y espacios de silencio que favorecen una experiencia profunda y transformadora.

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##### Un retiro para reconectar desde el corazón

Este retiro es una oportunidad para parar, mirar hacia dentro y redescubrir una forma de amar más amplia y generosa. No es necesario tener pareja: está abierto a todas las personas que deseen mejorar su relación consigo mismas y con los demás.
El retiro se desarrolla en régimen de retiro residencial, con opción de alojamiento y comidas en el centro, para quienes deseen vivir una experiencia más completa de calma, convivencia consciente y conexión con la naturaleza.

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##### Información práctica

• Fechas: 13 al 15 de febrero
• Maestro: Guen Dargyey
• Lugar: KMC Madrid La Sierra
• Libro base: Nuevo Ocho Pasos hacia la Felicidad

Apto para todos los niveles

Puedes consultar otros eventos relacionados con el tema del mes para seguir profundizando en estas enseñanzas.

Más información en https://meditaenmadrid.org/