Yoga in the Park – Free Outdoor Class

🇬🇧 Heads-up: This is a self-organised event, so there’s no official host.
Connect with other attendees in the comments section to make plans and coordinate details!

Find your zen in the city with Yoga al Parco, a free outdoor yoga session in one of Milan’s green havens. Show your interest for Saturday, August 17 at 10:00 AM, join a welcoming group at Parco Sempione (meet at the Via Gadio entrance) for a 1-hour Hatha/Vinyasa class suitable for all levels. An experienced instructor will lead you through poses and breathing exercises beneath the trees – a perfect way to gently exercise, de-stress, and connect with nature without leaving the city. Just bring a mat or towel and comfortable clothes (no registration needed). The class is part of a special August series to keep yogis active even during holiday season. Whether you’re a seasoned practitioner or trying yoga for the first time, you’ll feel recharged and energized afterward. Join the group with us – namaste!

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🇮🇹 Attenzione: questo è un evento autogestito, quindi non c’è un organizzatore ufficiale.
Mettiti in contatto con gli altri partecipanti nella sezione commenti per accordarvi e organizzare i dettagli!

Ritrova il tuo zen in città con Yoga al Parco, una lezione gratuita di yoga all’aperto in uno dei parchi verdi di Milano. Sabato 17 agosto alle 10:00, unisciti a un gruppo accogliente al Parco Sempione (ritrovo all’ingresso di via Gadio) per un’ora di lezione Hatha/Vinyasa adatta a tutti i livelli . Un istruttore esperto ti guiderà attraverso posizioni ed esercizi di respirazione all’ombra degli alberi – il modo perfetto per fare movimento dolcemente, eliminare lo stress e connetterti con la natura senza uscire di città. Non serve prenotazione, porta solo un tappetino o un asciugamano e abbigliamento comodo. La lezione fa parte di un ciclo speciale di agosto per mantenere attivi gli yogi anche durante le vacanze . Che tu sia un praticante esperto o provi yoga per la prima volta, ti sentirai rigenerato ed energizzato dopo. Facci sapere se sei interessato e unisciti al gruppo – namasté!