Non riesci a fermare la mente? Scarica stress e tensioni col respiro e la musica

La mente corre. I pensieri non si fermano. Ti siedi a meditare ma è una tortura.
E se il problema non fosse la tua testa, ma il tuo corpo?
Non puoi calmare la mente se prima non hai scaricato il corpo.
TRANSPIRA è una pratica di respirazione circolare attiva con audio immersivo 9D che lavora AL CONTRARIO: prima attiva e scarica il sistema nervoso, poi la mente si svuota da sola.
In 90 minuti farai quello che settimane di meditazione non riescono a fare.

***

COSA ASPETTARTI:

• Respirazione attiva circolare guidata
• Audio immersivo 9D con frequenze specifiche per il sistema nervoso
• Coaching vocale dal vivo
• Esperienza collettiva intima (max 12 persone)

La pratica si svolge completamente sdraiati e dura circa 90 minuti.

***

PER CHI È:
Se senti che il tuo corpo trattiene qualcosa che non riesci a lasciare andare solo con la mente...
Se cerchi un modo per tornare davvero presente, non solo "più calmo"...
Se vuoi sperimentare cosa significa scaricare la tensione attraverso il corpo, non controllarla con la testa...
Questa è l'esperienza che stavi cercando.
Non serve esperienza precedente. Serve solo essere pronti a lasciarsi andare.

***

COSA PORTARE:

• Abbigliamento comodo
• Asciugamano
• Mascherina per gli occhi (opzionale)

PREPARAZIONE: Evita pasti pesanti 2-3 ore prima dell'evento.

***

FACILITATORE:
Pietro, facilitatore certificato 9D Breathwork® con 15 anni di esperienza in pratiche di respirazione e meditazione.

***

DETTAGLI:
📅 Venerdì 23 Gennaio 2025
⏰ Ore 19:30
📍Arymo Yoga, Bussero Milano
💰 59 euro
👥 Posti limitati: max 12 persone

***

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA:
Il pagamento si effettua online tramite questo link:
👉 https://buy.stripe.com/eVqcN56Elgjv1n78jo1Jm03
Dopo il pagamento riceverai conferma via WhatsApp con tutti i dettagli pratici.

***

INFO E DOMANDE:
WhatsApp: +356 99105166

***

FAQ:
Devo avere esperienza con la respirazione o meditazione?
No, l'esperienza è adatta a tutti, principianti inclusi.
Cosa succede durante la sessione?
Ti sdrai, indossi le cuffie con audio 9D, e vieni guidato in una respirazione circolare attiva per circa 60 minuti, seguita da integrazione.
È sicuro?
Sì. La pratica è supervisionata e guidata. Tuttavia, non è consigliata in caso di gravidanza, epilessia, disturbi cardiovascolari gravi o problemi psichiatrici non stabilizzati.
Come funziona il pagamento?
Il pagamento si effettua online tramite il link fornito. Il tuo posto è confermato solo dopo il pagamento. Riceverai conferma e dettagli via WhatsApp entro 24 ore.
Nota sul pagamento anticipato
L'esperienza richiede cuffie professionali e preparazione dedicata per ogni partecipante. Il pagamento conferma il tuo posto e mi permette di garantire la massima qualità in un gruppo intimo.
Politica di cancellazione
I pagamenti non sono rimborsabili, ma il tuo posto è completamente trasferibile a un'altra persona fino a 24 ore prima dell'evento. Comunicacelo via WhatsApp e aggiorniamo la prenotazione.