Meditatiedag - Ontdek de kracht van stilte

Since this day will be in Dutch, this description is too.

Ontdek de kracht van stilte
“De innerlijke kracht van stilte, verkregen vanuit een diepe gronding van lichaam en geest, schept de basis voor ware vrede en harmonie.”
– Gelek Rimpoche

Een paar keer per jaar organiseren we op zondag een bijzondere dag van meditatie en verstilling. Even weg van de drukte, om tot rust te komen en opnieuw contact te maken met je eigen adem, je lichaam, je innerlijke stilte.

We doen dit door middel van bodyscans, mindful bewegen, zit- en loopmeditatie, inspirerende teksten en uitwisseling met elkaar. Ook de lunch gebruiken we als oefening in bewust aanwezig zijn - in stilte, in eenvoud.

Of je nu veel mediteert of helemaal aan het begin staat - je bent welkom zoals je bent.

Misschien is dit zo’n dag waar jij aan toe bent? Je bent van harte uitgenodigd.

Datum: Zondag 21 september 2025
Plaats: Jewel Heart, Hatertseveldweg 284, Nijmegen.
Tijd: 10.30u-16.00u (inloop vanaf 10.00 uur)
Bijdrage: Jewel Heart-leden kunnen gratis deelnemen. Niet-leden betalen € 30,-

Aanmelden liefst vóór vrijdag 19 september 16.00 uur via info@jewelheart.nl

Kijk ook naar onze andere open activiteiten en cursussen