Qigong y Tai Chi para Principiantes en Pau Carabanchel: Alivia Dolor de Espalda

¿Cansado del estrés, el agotamiento o el dolor de espalda? Descubre el poder del Qigong y el Tai Chi
¿Sientes que el ritmo de vida te agota? ¿El estrés o las molestias físicas no te dejan disfrutar del día a día? Con el Qigong (Chi Kung) y el Tai Chi, podrás transformar tu bienestar de forma natural y accesible.
Beneficios que lograrás:

• Alivio del dolor: Reduce la rigidez y el malestar crónico en la espalda y articulaciones, mejorando tu movilidad.
• Mente en calma: Disminuye el estrés, la ansiedad y aumenta tu capacidad de concentración.
• Sueño reparador: Equilibra tu energía para dormir mejor y despertar con vitalidad.

¿Eres principiante? Esta actividad es ideal para ti si:

• Buscas una práctica suave y de bajo impacto.
• Quieres conectar con tu cuerpo y la naturaleza.
• Prefieres algo accesible en Pau Carabanchel.

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Detalles de la sesión

• Lugar: Parque entre C/ Corona, C/ Blanca y C/ Dinero (Pau Carabanchel).
• Fecha y hora: Lunes 13 de octubre, de 10:00 a 11:00 h.
• Instructor: Certificado por la Escuela Zoreda (busca al profesor con traje tradicional de Qigong).
• Aportación: Voluntaria (paga lo que consideres justo por la clase).

Requisitos: Solo necesitas ropa cómoda y ganas de cuidarte. No se requiere experiencia previa.

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¿Preguntas o confirmación? Escríbeme por WhatsApp o Telegram al 652 14 57 65. Estaré encantado de ayudarte.

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¿Por qué unirte? Porque mereces un espacio para reconectar contigo mismo, aprender técnicas milenarias y sentirte mejor desde la primera sesión. ¡Te espero para compartir una hora de bienestar y armonía!