Rando & Yoga en forêt - Yoga & Hiking in nature

(english below)

🌿 Journée Yoga & Rando – Reconnexion en pleine nature 🌿

Envie d’une journée pour marcher, respirer, ralentir et vous recentrer ?
Je propose une expérience Yoga & Rando en forêt de Fontainebleau, alliant randonnée, yoga en plein air, méditation et pique-nique convivial 🌞

🧘‍♀️ Au programme :
• Randonnée au choix : 7 km ou 15 km selon la date
• Séance de yoga & méditation en pleine nature (~1h)
• Pique-nique dans le parc du château de Fontainebleau
• Ambiance bienveillante, belles rencontres, nature et partage
• Rythme adapté au groupe, événement accessible aux personnes en bonne forme physique pour une randonnée et un cours de yoga

📍 Infos pratiques :
🕗 Départ à 8h16 ou 9h16 – RDV à Gare de Lyon (Hall 1, quai ligne R direction Montargis)
🚉 Descente à Forêt de Fontainebleau ou Montigny Sur Loing
🕔 Retour estimé : 16h/17h à Gare de Lyon
🎒 Prévoir : chaussures de marche, pique-nique, 2L d’eau, tapis de yoga ou serviette
👥 Groupe limité à 15 personnes
📄 Événement déclaré auprès de l’Office National des Forêts (ONF)

📅 Prochaines dates :
• 9 août (15 km)
• 10 août (7 km)
• 15 août (15 km)
• 16 août (7 km)
• 17 août (15 km)
• 23 août (7 km)
• 24 août (15 km)

📩 Questions ? N’hésitez pas à me contacter
Instagram : @yoga.coline

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🌿 Yoga & Hike Day – Reconnect with Nature 🌿

Looking for a day to walk, breathe, slow down, and recentre yourself?
Join me for a Yoga & Hike experience in the beautiful forest of Fontainebleau – combining hiking, outdoor yoga & meditation, and a friendly picnic 🌞

🧘‍♀️ What’s included:
• Hike of your choice: 7 km or 15 km depending on the date
• Outdoor yoga & meditation session (~1h)
• Picnic in the gardens of Château de Fontainebleau
• A warm, welcoming atmosphere with nature, connection & good vibes
• The pace is adapted to the group – accessible to anyone in good physical condition for hiking and yoga

📍 Practical info:
🕗 Departure at 9:16 AM – Meeting point: Gare de Lyon, Hall 1 (train line R towards Montargis)
🚉 Stop: Fontainebleau Forest
🕔 Estimated return: 4:00 PM at Gare de Lyon
🎒 Bring: hiking shoes, picnic, 2L of water, yoga mat or towel
👥 Small group – max 15 participants
📄 Event registered with the National Forest Office (ONF)

📅 Upcoming dates:
• August 9 (15 km)
• August 10 (7 km)
• August 15 (15 km)
• August 16 (7 km)
• August 17 (15 km)
• August 23 (7 km)

🔗 Sign up here: https://www.billetweb.fr/yoga-rando-10-08
🔍 More events & details: https://www.meetup.com/yoga-et-randonnee-yoga-and-hiking/
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