نقاش: هدوء وسط العاصفة 🌩️🌨️🌊

كلنا مضغوطين… بس كيف نتعامل؟”

.

الدوام، الدراسة، المسؤوليات، التوقعات…
كلنا نعيش تحت ضغط بشكل أو بآخر، لكن هل نعرف كيف نتعامل معه بوعي؟
هل نتكلم؟ نتهرب؟ نواجه؟ ننهار؟ ولا نكمل وكأن ما في شي؟

في هالجلسة، نفتح مساحة آمنة وواعية للنقاش حول:
• كيف يظهر الضغط علينا؟
• وش تأثيره على نفسيتنا وعلاقاتنا؟
• كيف ممكن نطوّر طرق صحية للتعامل معه؟

.

.
💬 الجلسة ما هي محاضرة، بل نقاش تفاعلي حر. الكل يشارك، الكل يُسمع.

📍 المكان: [يُرسل بعد التسجيل]
🕖 الوقت: [7:45 pm ]
📣 ملاحظة: لا انصح بحضور المستمعين الصامتين

.

.
رسوم رمزية لحضور المناقشة 25